～あるがままに愛と感謝～横浜 -36ページ目

修行

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わたしのことをちょこっと

メッセージボードに書き込みました

・お志事

・誕生花(数秘)

・グループワーク

・たんぽぽ広場

受付日など詳細は文末で

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ご訪問ありがとうございます

【お知らせ】

10月の受付は終了いたしました。

11月も数日となりました。

お早めにご連絡くださいませ。

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心を成長させ

魂を磨くために

必要なもの

それは

気づきと知識

人は

自分の欠点に気づき直し

そしてまた気づき直し

を繰り返す

ひとつひとつ克服し

心の汚れを落として成長していく

人生とは

その繰り返しなのだから

修行といわれるのです

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2025/10/15

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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＜＜語録＆心に響いた言葉＞＞

・ここの場はしっかり出す場

・自分に、家族に、感謝してますか？

・自己認識

・インナーチャイルド

・思考癖、行動癖を変えて、上書きしていく

・自己認識→ 認識＝気づく

　 → 気づいたら受け止める・受容

　→ 行動につながる

　→自己成長

・家族で寄り添うを学ぶことが、人としての宿命

・楽しいとさみしいを手放す事は違う

・思考ぐせを立ち止まって上書き、繰り返して楽になっていく

・誰かのせいにしているのは自分の何かに気がついているから

　→内観してそれを見つけていく

・小さい事でも人は結構人のせいにしている

・軽くなるから行動ができる

・人のせいにしない思考癖、立ち止まるができたら、気づける、変われる

・思考癖→地道な努力

・自己肯定感が低い人は自己認識が足りない

　認識→気づく→受け止める(受容)→行動→繰り返して自己成長に繋がる

・家族を選んできている

・問題がある家族ばかりなのは、家族を通して寄り添うを勉強しにきているから

　一番の人間の宿命

・必ず『道』がある。ちゃんと選んできてるんだよ。
　重たいものを手放していこうよ！

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Ａさん

モヤっとした事を発言した事で、仲間からの私では考えられない言葉が出てきて、スッキリ。瞬時に『比べる』が出ていた事も。もっとアバウトでいい。完璧を求めるのは、自分の中で許せてないこだわりがあるから。思考癖、行動癖を変えていかなきゃ継続は力なり。引き続きインナーチャイルドも癒していますが、まだまだ笑顔には遠い。頑張るぞ💪意識するぞ。

Ｂさん

まだまだ自分が気づけるようになったのはほんの一部で、気付かずやっている沢山の思考癖がある事に気付いた。意識する、がなかなか出来ていなかった。たまたま今回は解消できたけど、思考癖はそんな簡単に手放せるものではない。だから1つ1つその都度、やっぱり意識していくしかないんだ、その繰り返し。今は自分を責めてしまったり、後悔したり、やってから気づくことの方が多いのだと思う。それを自分の中で解決する為に行動したりもあれば、マイナスな行動をしたり。やってしまう前に立ち止まれるように、焦らないで向き合っていこうと思います。そして、自分を大切に。今のまんまの自分を受け止めて、出来た事を褒める。寄り添って、緩めて過ごします。

Ｃさん

私が、気がついてからずーと向き合ってきた、インナーチャイルド。癒してあげるために、頑張ったね！偉かったね！と意識して声をかけている。自由な私で楽チンになる為に私だけでなく、頑張って向き合っている仲間がいる。このワークで、ここにいるのが必然で、楽になる為にこの場を使って吐き出す。ワーク本当にありがたいみんなで楽になりたいですね

Ｄさん

「幸せだと思えることに感謝をしていますか？」という言葉に、「あ、私それ足りてないな」と思いました。インナーチャイルドの話しになりました。意識している幼い頃の傷は私はあまりその場では思い当たらず、でもワーク仲間の話を聞いていて、何か引っかかる感じ。。私にも思い当たることがあるような…。。なんだろう。。そしてきっかけがあって気が付きました。私は小さい頃は特に、「きちんとしなさい」とあらゆることに対して言われて来たこと。やりたいこと、やりたくないこと、こうしたいと思うことを全部ぎゅーーーっと押さえ込んでいた私。だから分かりました。変えたい私の『弱いところ』は『弱くて親に何も言えない自分』でした。わぁ！気がついた！わたしすごい！ここから更に掘り下げよう。そしてもっともっと意識して子どもたちに感謝しよう。ありがとうございます

Ｅさん

子供の頃からずーっと感じていたけど、目を背けて偽の自分を作りあげていた事に、とうとう向き合わなければならなくなりました。普通に生活していたらきっと隠し通しきれたかもしれない。そのかわり心の奥底の重たいモヤモヤを抱えたままで人生が終わっていたかも・・・。だけど今、私はワークに参加している。どんどん楽ちんちんへ向かっている途中です。だから目を背けないで向き合います！

Fさん

先週のワークでいっぱい吐き出し、しっかり向き合ってみたら嬉しさと軽さが来た！確かに相手にも問題はあるけれども、やっぱり自分。こんなにもまだまだ自分に課題があるんだと少し楽を手に入れながらも『ふぅ〜って』力が抜ける(笑)。課題は山積みだからこその、一歩一歩進む為の小さな吐き出しをやめないでいこうと。だってこんなに変われるし、成長できる。ワークで教えてもらった自己認識→受容→行動→自己成長の意味をしっかり意識していきたい。今の自分がいる意味。どうしてこう言う現実が起きているのか。目をそらさないで受け入れて進んで行こう。この先に待っている自分に。

みんなそれぞれが違った環境の中で

日々を送っているのに

ワークで起きることは

そこに居る誰もにも共通している

みんながみんなに

意識を向けて興味を持ち

楽しく和氣愛愛で

ワークしています＊*.♡

自分のペースで

自分に正直に

自分の直感を大切に♡

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今日もご覧くださり

ありがとうございました

ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡

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