～あるがままに愛と感謝～横浜 -31ページ目

批判的な言葉

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わたしのことをちょこっと

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・お志事

・誕生花(数秘)

・グループワーク

・たんぽぽ広場

受付日など詳細は文末で

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ご訪問ありがとうございます

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ひとの批判的な言葉って

他者に話しだすと、

どんどん増長しませんか？

その批判的な言葉を他者に話さず

自分の中に止めておくと

あら、不思議ｗｗ

自分の中で内観が始まって

解決してしまうことも♡

言霊は凄い！！

自分の口からでた言葉は

自分に一番に届くから

悪い言葉も、よい言葉も

増長して苦しくなっているのは？

楽ちんちんを選択しませんか？

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2025/11/19

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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＜＜語録＆心に響いた言葉＞＞

・弱点は今生の課題、宿命

・親にならなくて良い、対等に付き合う

・子供でも本気で対等にぶつかる

・行動してできた事が真実

・自分を守りたいはプライド

・相手と自分が違うから学ぶ事ができる

・相手の状況に合わせて寄り添う。我慢するのではない

・相手に伝えるだけが寄り添いではない

・皆、課題を作って生まれてきている。でもそこから逃げるのが人間

・怖い→自分を守りたい→プライド

・自分を守るが高い人→心のプライドが高い

・自分の中で決めつけ、シナリオを作っている所からのコミュニケーションは、いいものが生まれない。受け止める事ができなくても話を聞く。その上で「私はこう思うけど、あなたはどう思う？」と寄り添った言い方をする、そうするとちゃんと返事が返ってくる。自分がやったことの答えを返してくれる。これがコミュニケーション

・自分の心があったかい、自分が幸せだと、自然に周りに感謝。自分を満たしてあげる

・人の為にやるなら自分が整わないといけない。自分を大事にできる人が人を幸せにする

・神様が仕組んでくれている。そうしてくれた人にも感謝

・ドツボにはまると人のせいにする

・言葉に出したら言霊。増長させる。

・相手の反応で同調、自分の中での舐め合い

・言葉に出してスッキリするのか、増長するのか。増長して苦しくなったら言わない。言わなかったら小さい所で苦しいだけ。言えば倍の苦しみ与える。じっくり内観すれば整う

・思考で答えは見つからない。体感したから分かったこと

・本気でその人に興味を持つ。その人になったつもりで聞く

・「私だったらこうするのに」はいらない

・思考では答えが見つからない

・体験、経験しないとわからない

・最終的には人のせいにする

・言葉に出したら増長させてしまうことがある

・頭の中だけじゃなく、行動して初めてはいっていく、伝わる

・怖いを掘り下げると自分を守りたい気持ち、つまり自尊心が高い

・「怖い」は自尊心から、自分を守りたいから

・人のせいにする言葉に出したら、増長させてしまうこともある

・熱さは、その人のあたたかさからくるもの

・「私だったら」を手放す

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Ａさん

先週のワークでの学び『本気度』をモーレツに意識させた1週間からのワーク。先週とはぜんぜん違う世界にいれた事の嬉しさは格別です。1週間意識して意識して、自分と向き合いました。しっかり意識しないと、また負の感情に引っ張っられそうになるけど頑張った私。褒めよう！簡単ではない…本当に簡単ではない。だからこそ本気度が試されるんだと思う。ワークの仲間の本気も変わったのがわかる！それが凄く刺激になるし、学びにもなる。そして何より、ワークの仲間と共に、苦しみも楽しみも言葉にしてさらけ出せる事への喜び。皆と共に一歩一歩前に、自分の楽ちんちんに向かっている。この事への深い感謝に感謝であります。本当にありがとうございます^_^

Ｂさん

相手のせいにすればするほど辛さは増すばかりで本当に嫌になった。ようやく、誰のせいでもない、そうしてるのは自分なんだと分かった。もう終わりにしたかったから、変わりたかったから、相手のせいにする事をやめた。自分と向き合った。覚悟を決めた途端にスーッと軽くなった。自分を守る行動は、結局何も解決しない、自分を苦しめるだけだった。頭では分かっていたはずだったけど、体感してやっと腑に落ちた。大抵の事が、内観して自分で整えていける事なのかもしれない。自分で自分をラクにしていけるんだと思う。覚悟を決めた時の本気の自分を忘れないでいきたい。弱い自分、ズルい自分、癖は簡単に手放せるものではないから、簡単な事ではないから、意識して、とにかく意識して、自分に負けないように整えるをやっていきたい。

Ｃさん

先週のワークでの気づきや私の課題と向き合って、少し行動ができて、その行動が相手の変化を見させてくれた。それができた私にも、それを見せてくれた相手にもまずはありがとうを伝えた。ちゃんと言葉に出して私から伝えようと思った。ワークでは、みないふりをしていた私に、向き合うことになる。いや違う。ワークがあったから、向き合う事ができた。みんな自分。自分で決めてきた。過去に囚われないで、今をみて素直になる。意識して行こうと思う。

Ｄさん

「『怖い』は、自尊心から、自分を守りたいから」の言葉を聞いて、フラッシュバックしてしまった。母のこと、旦那さんのこと、人の目が出てきて、私はどれだけ必要ない自分を守りたかったのだろう。素でないから苦しかったよね。乗り越えたから、怖さは薄れていたが、まだ解決してないから反応したんだよねじっくり内観しよう。相手があることで、体験、経験をさせてもらえたから、今の私があるのだから、相手には感謝しかないです。一喜一憂してしまう自分があること。まだ、相手が誰であろうとも、ブレない自分ができていないことを意識して、本気でやっていきますワークに通えること、仲間がいるから出来ること、学べることに感謝します。ありがとうございました

Ｅさん

『ここ最近の自分を褒めよう』という質問に対してパッと浮かんだことをシェアしあった。家に帰ってからよく思い出してみると私の思考グセに気が付く。まず自分の中に浮かんだことを「こんな内容でいいのかな」という不安が出て(いい子ちゃん)、その後に「みんなの内容と結構違うぞ…大丈夫かな(比べる)」が出て「いやいや大丈夫、比べない、否定しない、素直素直」と自分の瞬時の思考グセを打ち消してから発表している私だったなぁ。「これを言ってもいいのかな」と思うことは自尊心=自分を守りたい気持ちが瞬時に働いてるからだ。『発表』という場になると特に強く出るんだ。どんな時も平らになることを意識しよう。感謝は少しずつする癖がついてきていると思っていたけれど、自分を褒めることは、だいぶ疎かになっていると感じた。これも意識していこう。

Ｆさん

ワークに参加していろいろな事に気付き、行動をして乗り越えていくと、今までに経験した事の無い感覚を体験する事があります。私の場合は、いつも通る道で変わらない風景なのに急に胸の中から何かがウワァーと湧き上がってきて、涙が溢れてきそうな、なんとも言えない感覚でした。それは私が初めて感じた［魂の喜び］なのだそうです。何かアクションがあって嬉しいな、楽しいな等を感じるのではなくて、何気ない生活の中で自然にあたたかいものや喜びを感じられること。私は少しだけ魂の喜びがわかったようです。こんな感覚があったんだな・・・。気付かせてくれてありがとうございます。

みんなそれぞれが違った環境の中で

日々を送っているのに

ワークで起きることは

そこに居る誰もにも共通している

みんながみんなに

意識を向けて興味を持ち

楽しく和氣愛愛で

ワークしています＊*.♡

自分のペースで

自分に正直に

自分の直感を大切に♡

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今日もご覧くださり

ありがとうございました

ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡

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