こころの景色

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わたしのことをちょこっと

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・グループワーク

・たんぽぽ広場

受付日など詳細は文末で

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ご訪問ありがとうございます

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『こころの景色』

みえている景色は

自分のこころが

映し出しているのかもしれない

もし今

苦しい景色なら

ほんの少し角度を変えてみて

きっとそには

今までにみえなかった景色がある

自分で景色は変えられる

(*´｀*)

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ひとは

すべてのひとが間違いなく

『光』を持っている

みんながそれぞれに持っている『光』

その『光』に気づき、応援する

それがグループワークです！

グループワークでは

「自分らしく生きる」

「自分らしい人生を生きる」

ことを大切にしています

♪ラクラク、楽ちんちん♪

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みんなで紡ぐ格言
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・意識→気づき→行動

・感じる→寄り添う→引き出す

・愛を選択するからブレない

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グループワーク備忘録

（気づき、感想など）

2026/8/5

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※ブログ掲載につきメンバーさんの

承諾はいただいています🙏

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語録＆心に響いた言葉

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※同じ言葉が重複しますが、各人の感じたままに掲載しております。

・感謝をすると見える景色が変わってくる。感謝の気持ちは喜ぶ、伝わる。

・決めつけがルーティンになっている。出来ている事に目を向ける。過去にこだわる自分が癖になっている。癖をつけるならできる事に目を向ける。

・過去の事をずっと引きずっていると、その人の良さがでない。必然に起きる事で、自分を苦しめる事はない。

・決めつけない！気付き、学びがあるかも。自然でいれば絶対に必然な事が起きてくる。

・自分の心が変わると見える景色が変わる。この土台は強い。自分が決めつけている景色でしか見ない。やっぱり自分。自分で作り上げている景色、自分で作っているだけ。これは大きい。

・苦しくなるのはどこかでシャッターガラガラをしている。

・自分が見てる景色で自分で苦しめている。必然で起きている事で苦しむことはない。

・自分が創り上げてしまうが大きい課題。

・自分責めをはじめたら、できてる事、見えている事を褒めよう。

・決めつけず、自然でいる事。

・自分が変わると見える景色が変わる。

・自分で作り出している景色。苦しかったら手放せ。

・自然でいればいずれ必然が訪れる。

・出来ていること、見えてることを褒める。そうするとカルマが解消される。

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Ａさん

今日引いたカードから今の自分へのメッセージを貰った。どのメッセージも、今の私が望んでいる事ばかりだなと思った。穏やかに私の中にスーッと入ってきた。その中で１番気になったのが「カルマ」という言葉。過去の家族との経験から今も続いている私の偏った見方。人は自分が決めつけている景色でしか見ない。自分が変わると見える景色が変わる、この言葉がまた深く自分に入った感じがした。それはそこを意識して行動していたから。色々な事が見えて気付けたから。ちょっと経験したから。まだまだ相手のせいにしようとする自分がいる。意識して景色が変わった時、軽くなってラクだった。全然違った！！だからこれからも意識して、自分を見る事を続ける。相手のせいにしようとし始めたら考えない！やめる！何かで苦しくなるのは自分に理由がある、自分から逃げない。丁寧にしっかりゆっくり向き合いたい。そして、できない自分を責めるのではなく、出来ている事を褒める。それまでの自分があったから気付けた。ここに来れた。そして自分にも気付かせてくれた相手にも感謝の気持ちを持つ。今の私はこの間までの私とも違う、なんか進める気がする。人の温かさを感じる。だから諦めずに意識していきたい。お仲間と似ている所があったりして、本当に学びになる。こんな深い部分で共感し合える場所がある、仲間がいる事がとても有り難いです。

Ｂさん

本当の自分って❓と聞かれた時、私は自分に正直にと答えました。私の中ではだいぶ壁は取っ払っていると思っていただけで、クセで苦手だと思った瞬間に壁を積み上げて、自分を守っているをしている。これをしてるうちは、私は正直ではない。偽りの私だ。もう少し、冷静に俯瞰出来る自分になりたい。　今、大事だなぁと感じているのは、伝えると聞くです。二つとも疎かにすると決めつけが出てきます。この決めつけを取っ払いたい‼️ 意識していこう。今回は、共通の悪いクセの話になり、同じだけど、違うこと。クセにも深さがある事を知り、楽しかったです。また違うことを知れて良かったです。時には真剣に、時には笑いのあるメリハリがあるワーク。ありがとうございました。

Ｃさん

7/22のワークの時に受け取ったテーマが、ちゃんと心の中に入っていないんだな、と思いました。今回のワークの中で自分の思いを話していて、あれっ？と・・。とどのつまりは「あるものに目をむける」が出来ていないからじゃん！となりました。ちゃんと自分はもっているのに、そこには目を向けないで「無い」事のほうにクローズアップする。それでは不安に思ったり、比べてしまったり、負の感情を持ってしまします。確かに私はもっています。それは幸せな事だと思います。だからもっともっと自分に目を向けていきたいです。

みんなそれぞれが違った環境の中で

日々を送っているのに

ワークで起きることは

そこに居る誰もにも共通している

みんながみんなに

意識を向けて興味を持ち

楽しく和氣愛愛で

ワークしています＊*.♡

自分のペースで

自分に正直に

自分の直感を大切に♡

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今日もご覧くださり

ありがとうございました

ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡

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