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わたしのことをちょこっと
・誕生花(数秘)
・グループワーク
・たんぽぽ広場
受付日など詳細は文末で
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ご訪問ありがとうございます
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最近、親子ゲンカしてますか
親子ゲンカも
気づきの大きなチャンスです！！
本気は伝わります！
本気で会話をするから親子の絆が強くなる！
愛情があるから本気で向き合える！！
子どもは親の本気の愛があるから
前に進み成長できる♡
(*´｀*)
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ひとは
すべてのひとが間違いなく
『光』を持っている
みんながそれぞれに持っている『光』
その『光』に気づき、応援する
それがグループワークです！
グループワークでは
「自分らしく生きる」
「自分らしい人生を生きる」
ことを大切にしています
♪ラクラク、楽ちんちん♪
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グループワーク備忘録
（気づき、感想など）
2026/3/4
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※ブログ掲載につきメンバーさんの
承諾はいただいています🙏
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語録＆心に響いた言葉
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※同じ言葉が重複しますが、各人の感じたままに掲載しております。
・行動して経験したからわかる、必要なもの、必要でないもの。
・言葉にすると魂に入っていく。
・子供に遠慮していたら何も伝わらない。
・子供に対して諦めてはダメ！
・行動、経験したから必要、必要じゃないが分かってくる。
・迷うならやっちゃいな。
・自分が発した言葉で場の空気悪くなったら、それも必然。
・はじめは皆自分を見ていない、他人様、自分をおろそかにしていた。
・自分を褒めなさい、認めなさい、ラクになりなさい。
・自分が幸せじゃなかったら人を幸せにできない。
・自分が楽しくなかったら人のことも楽しめない。
・皆、ちっちゃい事で自分責めしている。分かったら褒めていく。
・内観してグルグルしてきたらやめる、また別の日にやる。
・ラクになった事を言葉にすること→魂に入ってくる→褒めてハグするジェスチャーも入ってくる。
・子供に遠慮したから子供が枠の中に入る。本気度。
・子供は親が本気で怒ってくれるから本気で自分のことを考えられるようになる。
・知識を教えるのはレールを敷くことではない、決めるのは本人。
・常識が必要な事もある。知識として教える。
・自分の事を疎かにしない。
・自分を見なさい。自分が幸せじゃないのに、自分が楽しくないのに、人の事なんかみれません。全て自分なんです。
・褒める事がピンときたタイミングで、直ぐ褒めてね、自分を。
・内観していて、ぐるぐるしてきて分からなくなったら一旦やめればいいんだよ。
・先ずはワークで手放す事をしないと外でなんて出来ない。
・直ぐ答えは返ってはきません。だから『待つの』。
・親は子供を諦めちゃいけない。
・自分を褒めなさい。
・ちゃんと聞く。
・まずワークでやってみる。ワークで出来なかったら外では出来ない。
・もやもやを言葉にすることで整っていく。
・すぐ答えを求めてしまわず、待つ。タイミング。
・見つからないは、出会ってないから。
・楽になったことを言葉にすることで、自分に入ってくる。
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Ａさん
ワーク中にペアでお互いを”褒めよう”をしました。照れもあり、緊張もあり。ペアの方の今までの事が、一冊の本みたいに、ペラペラページをめくる。泣いたり、怒ったり、笑ったり、喜んだり。ワークでは、色々な顔が見られる。少しずつ、意識して、変えようとするけど、抗ってしまったり、わからなくなったり。立ち止まって、修正したり。日々、向き合っている。みんなが、その姿を温かく見守っている。ワークのみなさんの愛はとても温かい。私も、次の段階がきました‼️まだ、ぼんやりですが、意識してやっていきたいです。
Ｂさん
ずっと見てきた仲間の変化、成長を感じた。こうやって人は変われるんだという事を見せてもらった。それは彼女が素直に受け止め、向き合い、意識してきたから。私はずっと先輩たちの後に着いて行っている感じだったから、こうやって後から入ってきた仲間の成長を感じられる事はとても感慨深い。素直に変化を伝える事ができたし、素直に応援していきたいと思った。なんだかとても感謝だなと思った。そう思えた自分も褒めたいし嬉しい。1人では出来なかった事、ありがとうございます。そして、今まで私が子供たちにやってきた事は寄り添い、これからは本気で向き合う事。子育てへの色んな枠を外した、それも簡単な事じゃなかった。だけど段々今はこれでいい、こんな感じでいいと思ってあぐらをかいていたのかもしれない。ラクを選んできてしまったのかもしれない。結局不安になり、文句を言い、子供と向き合う事から逃げてたんだなと思う。本気と覚悟が全然足りない、流されているだけ。私はまだまだやれる事をやっていない。ここから私の本気の愛をみせていく事。「本気の親の愛を分からない子になっちゃうよ」、あぁ、苦しいなぁ。そんなの知らない私が、それを子供たちにやる。経験する。物凄いエネルギーが必要。まだ1歩を踏み出せてない、やれてないからのまれてる。バランスを崩す。こんなにも踏み出せない自分。恐れと不安を超えていくのも自分。色々経験したから随分手放せてきている。まだゼロではない。だから、これも経験するんだなぁ。あぁ、やっぱり辛いなぁ。神様が与えて下さった機会、諦めずに逃げずにやる！！
Ｃさん
質問①今の私が手放したいこと。⓶今の私を褒めてあげたい事→⓶の自分を褒めるは直ぐに浮かんだ(^-^) 私の課題であったやり過ぎる事、先走り過ぎる事。今は本当にちゃんと立ち止まって、行動出来るようになれた今が、本当に幸せで、心が楽ちんで(^.^) ここまでの時間はぜんぜん簡単じゃなかったし、苦しかったけど、それがあったからこその今をしっかり噛み締められる。『自分を疎かにしない、自分をみなさい。全て自分なんです。』が心に刺さる！ほんと全て自分だ。これからも自分を見失わないよう丁寧に生きて行こうと思います。追伸…新しい仲間の参加がある事で見えてくる世界がほんとに良くて、改めて自分を見つめられるし、心から応援していきたいと思った。ワークがある事、ワークの仲間がいること、なんて凄い事なんだろうと感謝感謝であります。
Ｄさん今日は“褒める”がテーマ。手放したいことは思いつくのに褒めたいことってなかなかパッと出てこなかった。自分を見れていないから、自分をおろそかにしているから、小さな“できたこと”に気が付かずに自分を褒めることもなかなかできないそう。確かにそうだ…ワークの中で皆さんのお話しを聞く中で、自分のなかにも褒めることがたくさんあることに気がつくことができました。褒めていただいたのも、とっても嬉しかった。楽になったことを言葉にすることをもっと意識してみます。そして、私は私のことがやっぱりまだまだよくわかっていない感じです。「変わってきたね」と言われたことは、自覚なしの部分も沢山あって、実感がまだ全然伴っていない感覚。でもワークを通して意識することが出来て、立ち止まったり勇気を出して行動したり、という積み重ねを日々し続けていく。これ以上でも以下でもなく、一つ一つだなって思います。焦るでもなく、投げ出すでもなく、一歩一歩進んでいく感覚は、それそのものがなんとも幸せです。ありがとうございます。
Ｅさん自分が手放したいことと、自分を褒めてあげたいことを発表したワークでした。私の手放したいことに対して、どうすれば前に進めるようになるか、仲間達がいろいろと教えてくれました。私には難しいことでも他の仲間達からしたら「なぜ難しいのか？」と思った人や、そのことを克服した人、私に共感してくれる人、とさまざまな立場の仲間達が教えてくれました。本当に感謝です。仲間達に支えてもらいながら進んでいきたいです。その後、ペアでお互いを褒め合いました。私を褒めてくれた仲間の言葉を聞いて、自分以外の人にはこう見えてるんだな、と知ることができました。それはワークに参加者し続けてきて、気付き行動し、自分の中へ落とし込んでこれたからだと思います。ちゃんと結果が出ていることがとでも嬉しかったです。
Ｆさん
今回のテーマは手放したい事と褒めてあげたい事。手放したいことは…嫌なことをする自分や人間関係での嫌な人付き合いを手放したいと思いました。自分が嫌な人にでも、誤魔化して良い人を装って付き合ってしまう自分が、本当に疲れてきて嫌だなと思いました。だから最近は、あまり人付き合いをしないように1人に慣れるような生活をしてましたが…。あまり意味がないのかも知れないとわかりました(^_^;) なぜなら自分は1人が嫌い。1人になりたくない。なぜ1人が嫌なのか？。そこを内観すると答えが見えてくると思いました。今まで良い人を演じ自分を誤魔化してきたのは、結果1人になりたくないってわかっただけでも、すごく前に進めた気がしました。あとは自分を褒めていければ…。これもこれからの課題かと思いました。今回もいろいろな氣付きをありがとうございました。
自分のペースで
自分に正直に
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ありがとうございました
ご縁に感謝(*˘︶˘*).:*♡
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ともこ