最近好きな冷凍チャンポン

通常価格は419円で買わないけど半額の時は必ずくらい買ってる

具材も多いし結構美味しいよ

今日は玉子あんかけ丼も一緒に

明らかに食べ過ぎ

夕食のオニギリと寝る前のあんまん

やっぱりオニギリは1つ

それもオムライスで

これ旨いよ


体重は予定通り67kg台に突入




なぜかあんまんとビール

あんまん好きなんだけどいつも上顎が火傷する

だからよく冷ましてビールと



おやすみ～

今日の昼食と体重

少しずつだけど減ってる


今週中に67kgは無理そうだけどせめて68kgは切っておきたい

お昼はいつものスーパーのお弁当＋大根のサラダ

急には減らねえな

とりあえず飲んで寝るわ

今夜からオニギリ1個だけ

ゴールデンウィークに太った脂肪がなかなか減らないので今夜からオニギリ1個にする

66kgまで行ったらまた2個にしよかな