最近ビールをよくもらう

最近何かとビールをもらってる

非常にありがたい

でも飲みすぎないのが自分でのルール


アル中に近かった父(既に他界)、殆どアル中の姉兄

自分はなりたくないから

まあ、この人達みたいに飲むのは相当の経験が必要かな


ロング缶

体重は微減

夕食のオニギリが復活


少し頑張って少し減った



寝酒は今日まで(実際は昨日まで)の笹かまで

3日間食べ過ぎた結果

また70kg台に逆戻り

明日からダイエット頑張らなければ

富山から無事に帰宅

車でのロングドライブ

ご馳走沢山食べたので今夜の晩御飯はコンビニで

飲んで食った富山の夜

もうお腹一杯なのに締めにラーメン食べてしまった

生ビールに一刻者の炭酸割

もう飲めない食えない眠い