五十肩っちゃ〜五十肩

そんなこんなでリハビリ第一回に行ってきました

今回は肩甲骨の動きの悪さ・左右差を指摘され、肩甲骨周りを中心にやって頂いたら確かに痛さツラさが激減

自主トレの方法も教えてもらいました。

リハビリ中

「いや〜五十肩じゃないって言われたんでとりあえず安心してたんですけどね〜」

とついつい何度も言っていたら、理学療法士さんに

「でもこれ五十肩っちゃ〜五十肩なんですよ」

「このまま放っておいたらしっかり五十肩になります」

と散々脅されました

てなわけで、教えてもらった自主トレ頑張ります