#だれかに教えたいこと

 ほんと

糖分(私にとってはアイス・チョコ夜遅くの食事)を削る

と

夜遅くの食事を

とらなくなる

と

3週間した頃から

なんとなく

体が薄くなった??

ヒトツキして

顔がシャープ???

6週間して

久々にあった娘に

スッキリしたね

美容師さんからは

私が人生初の言葉

華奢になりましたね

と

なんか糖分減らして

気持ち的にも

からだ的にも

スッキリしてる

糖分を採ると

なんか後ろめたいような

罪悪感があったりしたけど

それもないし