#冷え対策におすすめしたいもの

深呼吸ではないかと思います

私は冷え性ではないので

実際のところ

冷え性の感覚が

わからないんだけど

まずは

体に

酸素を沢山いれる

のから

始まるのではないかと

勝手に

思っております