エナジークリアリングの谷朋子です。
日曜日の夜、久しぶりに夫と喧嘩しまして。
えーー 珍しいーー！！ とブログの向こうから声が聞こえてきそうですが。笑笑
久しぶりに怒りが込み上げてきて
しかもそれが爆発しちゃって
さらに、ちゃんと私の質問に答えてくれない夫に対して 戦いたい！！！ みたいな感情まで湧いてきちゃって
自分でもちょっとびっくりしました。
なんでこんな感情になったのかなぁって
内観してみたんです。
内観しても、今回はすぐ気づきはきませんでした。
でも、さっき、子どもと９時半に寝て、
目が覚めた時に
あっ、私、期待してたからだ！！！
っていうのが ものすごい腑に落ち感でやってきました。丸一日かかった。
あーー、そうか、期待してたんだ。夫に。
だから、その期待に応えてくれない夫に腹が立ったんだ。
私は何を期待したかってとね、
食後の食器洗いを期待しました。
だって、私、ご飯の準備、ぜーーんぶしたのに、
なんで片付けまで私？ になっちゃったんだよね。
そもそも私は 自分が頑張ればなんとかなる思考を
持っていた人なので、つい頑張っちゃう癖が
ちょいちょい出るんですよね。
こーやって のんびりしてたらいーのにね。
自分が無理しちゃうやつは、
仕事してる時は ほぼない。いや 全然ない。
から、仕事は楽しいことしかないんだけど、
家族のことになると、まだまだ、ついついありますね。
以前は仕事してても すごくありました。
だから、仕事しても疲れてたな。
なんか 体調もしばらく悪かったしね、
身体、辛かったんだよね、多分ね、自分が思ってたより。
そんでさ、やめて、食器洗わず山積みでもなんでもして とっとと風呂入って寝ればいーのに
風呂まで先を越されちゃった訳ですよ。
（またたまたま 私が多分プリプリしてたせいか
いつもは 風呂先入りーな と言ってくれる夫が言わなかった。あー現実創りすぎ）
だからさ、そーやって 期待する時って、
自分なりの
〜すべき の 正義がある。
で、それをしない人に対して、腹を立てるんだよね。
その矛先が 自分 て人もいますね。
この これが正しい それが間違ってる っていう
正義って 本当に厄介です。
セッションをしていても、あー、これ完全に要らんわ。っていう思考は楽なんですよ。
でも、自分が正しいと思っている事は
どうしてもそれを 証明したいという欲求があるから、戦いたい とか 分かってほしい とかが出てくるんですよ。
いやー まさに 昨日の私。
期待しない。というのは、
誰にも変な理想を抱かない。
自分にも変な理想を抱かない。
ってことです。
誰決めた？それ。 自分だよね。
自分で決めた理想に 自分でがんじがらめになる。
これはまさに...
コメディです！！！
そーだワン。
最後にいー事言うよ。
人に期待しない ジャッジしない。が先だと思いきや
実は
自分に期待しない ジャッジしない。が先ですよ。
今日はこの辺で。
あー、いい気づきだった♡
で、忘れてたそれに気づいたら 夫への怒りはどっかいきました＾＾
またね。
谷 朋子
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