那須塩原パワースポット 谷朋子です。
仙台 宮城多賀城 第一回瞑想ヨガクラス＋エナジーフェイスリフトセッションの日からもうすぐ1週間が経とうとしております。
いただいた感想もブログアップ出来ずに…
今週は那須塩原での追加クラスがありました😌💕
頂いた感想♡
朋子さ～ん(^O^)
今日は本当に、ありがとうございました
朋子さんのヨガ、やっぱり凄く良いです
浄化の涙が出てスッキリしました❗
うふふ。私の瞑想ヨガ、なんだか涙が出ちゃうらしいんですよ。
多賀城のクラスでもいらっしゃったなあ♡
こちらは、なんと大学の時の一学年下のお友達がなななんと開催地 宮城の多賀城に住んでいたという奇跡！！
感想をブログにしてくださいました♡
とーってもエレガントな雰囲気になってたミカさん♡ ありがとう〜〜♡
瞑想ヨガクラスは
難しい動きもなく
自分の身体の声を確認していくかのように
ゆっくり進めてくださったので
初心者の私でも
とてもやりやすかったです。
自分の身体の部位を一つ一つ感じることって
普段は、私、ほとんどありません。
なんとなーく動いて
なんとなーく使っている身体。
でも、今回、朋子さんの導きによって
頭、肩、お腹、太もも、膝、ふくらはぎ…
一つ一つの場所を改めて確認し
感じていると
なんだか、身体がいとおしく感じられるようになってきました。
あー、そうか、
参加してくださる方の涙は、自分と自分の身体が愛おしくなって、感謝の気持ちが溢れてくるから
なんですね。
今 気づいた〜〜♡♡♡
クラスの後は、
次、いつにします⁉️ ってすぐ決まってしまった、
魂に触れる満月のマインドフルネス瞑想ヨガ
宮城 多賀城開催 3/31（土）
多賀城文化センター
10時〜11時半
こんなに素敵に告知をしてくださいました♡
本当に感謝の気持ちでいっぱいです！！
今日は朝イチのどしゃ降りにびっくりしましたが、日中は春の暖かさでしたね。
新しい季節はもう始まっています。
さらに自分を大切にしていきたい方、
身体を慈しむ事、本当に本当に助けになります。
是非この機会に
お申込みは、
Natural Breathing in Nasu
tomoko_tani@@naturalbreathing-nasu.com
またはFBでお友達申請を♡
谷朋子
身体が硬くても全然関係ないよ〜〜(°∀°)b
