私が住む群馬にも桜が咲き始めました。
今日も帰り道、車の窓から
咲き始めた🌸を感じていました。
季節の変わり目、体調崩しやすい時期ですが
少し気分も浮き沈みしてしまいますね
季節の変わり目と言えば気圧が変わります
その気圧が変わるって、身体にとって
かなりの変化。
だからなんですよ！気分の浮き沈み！
心配しないで〜〜＾＾
大丈夫だから💕と自分に言いきかせ
こんな時は
アロマやメモリーオイルの香りがオススメです
プテラドゥのメモリーオイル
ヤングリビングのアロマオイル
大好きです❤️
ふっと我に帰ります。
私、よくあるんです。
どうしてこんなに辛いんだろう〜〜
あーあ、気分落ちてる〜〜
とかとか、
結構、辛い。
普段からアロマオイルやメモリーオイルの香りに
とっても癒されているのですが
こんな時は、結構気づかないんです！！
アロマオイル、メモリーオイル使うことに！！！
だから、だからですよ
そういうことなんです。
要するにいっぱいいっぱい
ちょっと目を向けられればいいですよね。
だから、私は手帳に書きたいと思います。
ちょっと落ち込んだ時にやったらいいことを💕
そんな風に、自分のトリセツを作ったり
自分対策もいいいんじゃないかなぁ
素敵な夜を⭐️
メロディ
