ヨガ

みなさま、おげんきさまです

昨日は、久々にヨガのレッスンを受けてきました

自分に集中。

自分の身体と心に向き合う時間

日ごろの雑事をしばし忘れて

空っぽになる時間を持てました

感謝

メロディ