⑥2024✨SUMMER❤️爆風激アツ⭐️
いま世界中で多くのひとたちが
この幻のイリュージョンに
気づきマトリクスから
目覚めています
これが昨年から始まった
偉大なる大覚醒
そしてそれは指数関数に
増えています
それには水と太陽フレアが
大きく影響を与えていたのです
なので2024年の夏は
あらゆる意味でTOO HOT
激アツになるでしょう
わたしは昨年クーラーを一度も
使用しませんでした
標高200mくらいの山の中
なので平野部よりは多少は涼しい
一年中窓は開けっぱなし
蚊や虫たちはたまにやっきます
真夏になるまでに
おひさまによくあたり
いまからボディを慣らしていく
必要がありますよ
おひさまにほとんどあたらず
クーラーをつけた部屋にいて
いきなり真夏の暑い温度
都市は排熱で40°くらい
そらボディ身体は
びっくりしますよ
汗をかいて気化しながら
ボディを涼しくしますが
これには充分な水分が必要
そして塩分も排出されるため
塩も必要です
なので夏には
4リットル以上の水と
塩分を沢山とる必要があります
これがないと
熱が内部にこもり
塩分が低下すると痙攣
また意識が薄く
そうですそれが熱中症
夏までにボディ身体を慣れさせ
よく水分と塩分を摂っていれば
そうなりません
汗線を活性化させるには
汗をよくかく必要があり
汗をかかない生活をしていると
汗がだんだん
出せなくなっていきます
これは体温調節機能の退化ですね
⑦2024✨SUMMER❤️爆風激アツ⭐️
へ続く
新共和国💖
