②やってることが真逆なんです✨
から続く
③やってることが真逆なんです✨
昨日は2コートで
ぴったり8人だったので
休みなし
ダブルスで
1セット6ゲーム先取で
やっています
割と力が均衡しているので
6-4や6-5ともつれたゲームが多く
デュースありのタイブレークなし
ほとんど休みなしで
6つやると
計算すると
平均して1回に10ゲームし
1ゲームを10プレイ
サーブは3回とすると
100プレイにサーブ30回
わたしは帽子は被りませんし
サングラスもしませんので
いいゲジングにもなります
これを6つやると
600プレイに180サーブ
まあまあな運動量ですが
以前はこの後別で
2時間テニスをしていた時も
ありました
一番若いひとは
この後Uberバイトを
チャリンコてやったり
昨日の女子はこの後まだ
2時間するとチャリンコで
急いで向かってました
ここは土のコートで
イレギュラーも多く
反応が必要
みなさん
振られても前後でも拾いまくり
ボレーへの反応もよく
1プレイが割とよく続きます
全然あきない
楽しいプレイ(遊び)です
テニスは
サッカーやラグビーほど
走り回る訳ではないですが
真夏のシングルス
フルセット3時間となると
まずは気力と体力勝負
反射神経は
頭とボディの繋がりを
調整し
瞬時の思考も鍛えます
そして男女や年齢関係なく
気軽に楽しめるとても
身近なスポーツです
テニス・コートも
沢山ありますし
テニス・スクールや
テニスオフのような仕組みも
あります
何かしたいと感じてるひとは
テニスがおすすめです
④やってることが真逆なんです✨
へ続く
新共和国
