幸せとは

どこか他の場所にあるのではなく

ここにあるのです


あなたは

どこに座っていても

ただ幸せであります


幸せを求め

他の場所に行ってはいけません


物事を正しく深く見る方法を

理解していれば


いまこの瞬間にも

至福の時を過ごすことができます


①幸せの見つけ方

から続く



②幸せの見つけ方


幸せにはある存在を

楽園に変える力は

ありません


幸せはあなたが既に

楽園にいること

つまり存在の素晴らしさを

示すだけなのです


不幸もなく

悲しみもなく


この重苦しい鈍さ

疲れもなく


ありのまま見ることを

思い出させてくれるのです


だからこそ

一瞬一瞬が

気づきの連続となり

気づけば気づくほど

喜びは大きくなるのです


気がつくことで

失うものはありません


気がつかないことで

失うものはありますよ


あなたは頭の上に

山を背負っているのです


怒りと嫉妬と貪欲


もしこれらの山がなくなれば

あなたはとても軽く

とても機敏に

とても流動的になるでしょう


あなた存在が歌い始め

ダンスを踊るようになった時


誰があなたを止めることが

できるでしょうか?


誰があなたに

問題を起こすことが

できるでしょうか?


幸福とは

"生きるに値する"という感覚と

定義することができます


物事がうまくいっている

あるいは

前よりもよくなっていると

感じる状態のことです


この単純な事実を理解し

それを中心に据えることが

できれば


後は何の問題もないのです


重荷を負ったり

痛んだり

頭痛や心痛や不満に

悩まされたりすることもなく


妻や夫や子供との間に

何の問題も生じないのです


あなたは

極楽へのふたつの扉を

見つけるでしょう


幸福の扉

知識の扉


しかしこれらは

異なる道への扉であり

同じものではありません


幸福への道とは

自分が幸福であることを

知ることであり


そうして幸福になれるのです


もしそのような知識がなかったら

どうして幸せになれるでしょうか


幸せであろうとして

何度も失敗するのは

確信がないからです


自分が幸せであることを

知る方法がなければなりません


確信が持てた瞬間に

それが実現するのです


幸せは

あなたが持っているもの

もしくは持っていないものに

全く関係ありません


収入や評判

社会的地位

他人からの評価にも

左右されません


幸せとは物事の見方であり


この世界の見方です


それは心の状態です


多くの人は

100万ドルが手に入れば

幸せになれると思っています


しかし何百万も何千万も

手に入れた人たちは


それでももっともっと

億万長者になりたいと思うのです


なぜか?


なぜなら

何十億も持っていても

生き甲斐を感じることは

できないからです


本当に幸せな人は


"私はとても幸せです "とは

いいません


"人生はとても美しい "というのです


本当の幸せは


お金や名前・名声

ビジネスの成功など

外的要因に左右されるものでは

ありません


本当の幸せは内面から

やってくるもので

瞑想によりもたらされるのです


人生を変える必要も

人と違うことをする

必要もありません


聖人になる必要も

出家する必要もありません


必要なのは

物事の真実性をありのままに

知ることだけです


この知識によって

ダンサーが舞台で生きるのと

同じように

あなたは今ここで生きるのです


ダンサーは舞台の上で

全てが非現実であることを

知りながら


それが現実に思えるほど

美しく踊ります


そして人々は

それが本物に見えるからこそ

彼に拍手を送るのです


そしてもしあなたがこのように

人生を送ることができれば


つまりこの世界は

非現実的でありながら


その中でとても楽しく

とても美しく生きていれば


あなたは

家に帰ることができます


なぜなら

現実とは何か

真実とは何か

知った時


他のどこへでも

行くことができるからです


幸せとは

どこか他の場所にあるのではなく

ここにあるのです


あなたは

どこに座っていても

ただ幸せであります


幸せを求め

他の場所に行ってはいけません


物事を正しく深く見る方法を

理解していれば


いまこの瞬間にも

至福の時を過ごすことができます


だからこそ

私は一人ひとりの全ての人が

幸せになるべきだと思うのです


なぜなら存在していることは

すでに祝祭だからです


それはすでに美しく歌う

至福の時なのです


自分の存在の核心に

深く入り込めば


自分が全体の一部であり

存在から切り離されてないと

感じるでしょう


なぜなら全体と調和している時


死も

悲しみも

惨めさもないのです


あるのは恵みと

美しさだけです


私たちはあなたを

心から愛しています

そして共にここにいます

私たちはあなたの光の家族です


A'HO

Aurora Rayオーロラ・レイ

銀河連邦大使

Ambassador of 

the Galactic Federation