身体の使い方4

パンチを打つ際は、腕の外側に感じる 左アッパーは膝の後ろに感じる 重心は常に真ん中 忘れるな自分

身体の使い方4

重心は常に真ん中股関節の付けね辺りを意識する忘れるな自分

身体の使い方3

パンチを打つ際手首を外側に捻る 忘れるなじぶん