美容液ダイエットシェイク１ヶ月目

記録を見たら
67.7キロが最初でした。

初めは、一食の置き換えが少しつらい感じがしました。

水250ミリリットルにシェイクの粉だと物足りない感じがしたので、

水150mlプラス牛乳100mlにすると、もったり感が出てお腹に溜まる感じがしました。


１ヶ月目は31日中、21日美容液ダイエットシェイクを行い、

67.7キロ
↓
65.7キロ


2キロ減量しました。

一食のカロリーを減らすだけで随分減り方が違うな～と感じ、嬉しくなりました❗

美容液ダイエットシェイク

美容液ダイエットシェイクは置き換えなので、朝昼晩どこか一食を置き換えることになります。

こっそり始めることにしたので、もう昼しかありません(笑)

それに、その時は夕御飯はしっかり食べないとだめだったので、夕食を置き換えるのは至難の技だったのです。



旦那の仕事は土日もあったりなかったりなので、ない日は普通の食事を一緒にすることもありました。


梱包は無地の箱で届くので、もし旦那がいるときに来ちゃってもごまかしがききそうでした。笑


最悪ばれちゃっても、痩せたいからはじめてみちゃった～とそんなことまでシュミレーションしていました(笑)

美容液ダイエットシェイク

67.5キロ

このままではやばい❗
そう思った私は、インターネットで口コミが一番良いと思われるものを見つけました。

以前、別の会社のダイエットシェイクはかなり不味くてオエッて感じだったので全く続けられませんでした。

そもそも食べるのが大好きな私が果たして続けられるのか甚だ疑問でしたがまあ試しにやって見るかという感じで購入しました。


旦那はスポーツ万能で、動けば痩せる❗というスタンスの人なので、こっそり始めることにしました。

それが昨年の5月末日のことです。