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あなたの”心のクセ”が見えてくる
「どうせ私なんて・・・」
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今日も貴重なお時間
こちらにお越しいただき
ありがとうございます♪
仕事や人間関係、親子関係
パートナーシップ、親子関係
最近は毎日のようにご相談を
受けていて思うのは
どんな人もそれぞれ必ず
【人生の課題】
を持っていて
その課題に気づかせるために
ネガティブな出来事が
起きているんだなって
これは多かれ少なかれ
必ずみんな何かしらあるんだよね
例えば過去にこんな風に
思ったことない？
「職場を変えたのに、また
似たような人間関係で悩んでる」
「彼と別れたのに新しい彼もまた
同じようなタイプ」
「場所を変えても、
なぜか同じことで悩む」
実はそれ、全部
【あなたの課題】に気づくための
サインなんだよね
ここに気づいてー！！！
と課題を解決できるまで
何度でも形を変えて
試されるような出来事が
起こってくるんだよ
私も昔はね
どこに行っても
強くて厳しい人が必ず
目の前に現れて
「私が何かわるいことしたのかな？」
って顔色ばっかり伺ってた
場所を変えても
環境を変えても
付き合う人を変えても
また同じような人が出てくるの
「え？またこのパターン？」
って思ってたよね
最初は
あの人が悪い
この人が悪い
環境が悪い
ずーっと誰かや何かのせいに
してたんだ
だけど
心のことを学んでようやく
気づいたんだよね
「私が私とちゃんと向き合わないから」
何度も同じ現実が起きたんだって
そこから私は【自分の本音】と
向きあうようになったの
不安と感じてること
我慢してきたこと
本当はこうしたかったのに
言えなかったことetc...
ずっとフタをしてきた本音を
信頼できる人に吐き出して
いったんだよね
そりゃもう
腹黒でドロドロした
醜い感情もめちゃくちゃ出てきて
「私ってこわっ！」って
思ったけど（笑）
そうやって見たくない自分も
受け入れていったら
どんどん気持ちが楽になって
私の周りから厳しい人は
いなくなり
自然と優しい人ばかりなり
人間関係の悩みが全く
なくなったんだよね
だからもし、あなたが今
・何度も似たようなことで
悩んでる
・自分ばっかり損してる気がする
・「またこのパターン？」って
思う出来事が起きる
と感じているなら
あなたに与えられている
【課題】なのかもしれないよ
だけどそれって
「あなたが悪い」
ってことじゃないよ
私も含めて
みーんな何かしらの【課題】を
持ってるの
ただ、それに気づくタイミングが
人それぞれなだけ
実はこの課題って起業にも
関係しているんだよね
✔やることわかっているのに
人の目が気になって行動できない
✔誰かと比べて「どうせ私なんて…」
と手が止まる
✔「ブログ書かなきゃ！」
「発信しなきゃ！」
義務感だけでやってモヤモヤする
こんな風に起業が楽しくなくなって
くるとしたら
そこにも【心のクセ】が隠れている
可能性大
例えば
・頼っちゃいけない
・失敗したらダメ
・頑張らない私は価値がない
そんな【心のクセ】が
無意識にあなたを縛ってる
んだよね
外の情報ばかりを集めても
変わらないのは
あなたの中にある【心のクセ】が
ブレーキをかけているから
だからこそ、今やる事って
＼自分としっかり向きあう事／
もうね、これ一択！！
自分としっかり向き合うと
・愚痴ばかりの人が自然と
離れていく
・やらなきゃ！が「やりたい」に
変わる
・怖かった発信が
「誰かのために」に変わる
起業も、人間関係も
どんどん好転していくよ
なぜなら悩みの根本って
すべて「心のクセ」から
来てるから
じゃぁ【心のクセ】を
外すにはどうしたらいいの？
まずは自分にどんな
【心のブロック】があるのか？
がわかる
「どうせ私なんて・・・」
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✔ちょっと落ち込んだ時
✔自信をなくしそうなとき
✔人と比べてモヤモヤしたときに
パッと開いて心がふっと軽くなる
ような実践しやすいワークや
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私のセッションでは
✔【心のクセ】を解放する心理ワーク
（認知行動療法）で
自分を苦しめるネガティブな
思い込みを緩めていく
✔傷ついた子供時代の記憶を癒す
インナーチャイルドセラピー
✔潜在意識に働きかける
イメージ療法など
心理の専門アプローチ
を使って
深層心理にあるブロック
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