「どうせ私なんて・・・」から卒業！
起業も人生も好転する！自信開花心理学レッスン
自信開花セラピスト 辻 なおこ
今日も貴重なお時間
こちらにお越しいただき
ありがとうございます♪
50代は
もっと自分の人生を
楽しんでいい
こんなに頑張っているのに
成果が出ない
そんな相談、よく聞くんですよ
SNSを投稿したり
資料作って
声掛けをしたり…
やれることはやっているのに
全然成果につながらない
毎日インスタ投稿やSNS発信
やらなくちゃ！
ご飯作らなきゃ！
買い物行かなくちゃ！
○○しなきゃ！しなきゃ！
全部が「義務」になっていて
気が休まる時間がない
そんな毎日、楽しい？
「やりたくないけど、やらなきゃ
成果が出ない」
「頑張らないと幸せは手に入らない」
それ全部思い込みだよ
私も昔はそうだったんあよね
起業塾に入って
ノウハウ通りに頑張って
インスタで踊りたくもないダンスを
踊ったり（黒歴史ｗ）
毎日SNS発信、資料作り、
それなりに頑張っていた（つもり）
でも全然楽しくなかったし
全然自由じゃなかったんだよね
私たちっていつから
「我慢しないと報われない」
って刷り込まれたんだろうね？
子供のころから
学校や塾の先生や親から
「もっと努力しなさい」
「我慢しなさい」
「頑張れば報われる」
そう言われて育ってきたよね
もちろん努力して良かったこともある
そのお陰でちょっとやそっとじゃ
へこたれない強さも身についた
でもさ
ずーっとそれで生きてきて
受験
就職
仕事で成果を出す
結婚
出産
子育て
・・・
次から次へと「次のゴール」に
向かって走り続けて
気づいたら、ずっと”今”を
味わえてないまま
歳を重ねてない？
もういい加減
”今を楽しむ”生き方に
シフトしていこうよ
仕事だってダイエットだって
「我慢と根性」でやるもんじゃない
嫌な事、苦手な事
無理してやっても
人間って、結局続かないのよね
私は”頑張るのをやめて、今を楽しむ”
に切り替えたら
気づいたら毎日がハッピーに
なったんだよね
仕事も上手く回りだしたし
心にも時間にも余裕が出来た
もし今、モヤモヤしながら
何かを続けているなら
1回自分に問いかけてみて！
それ、
何のために誰のためにやってるの？
誰のためにやってる？
義務感？
誰かに認められたいから？
苦手なこと、
気を遣いすぎる人間関係
やめてもいいんだよ
自分に優しく、
自分が心地よいことを選ぶ
たったそれだけで世界って変わるよ
例えば
トイレに行きたくなったら
すぐに行く！
喉が渇いたらお水を飲む！
休みたくなったらちょっと
休憩する
苦手な人にムリに合わせない
こんな簡単なこと？
って思うかもしれないけど
我慢して後回しにしてること
多くないかな？？
まずは「自分の声」を無視しないこと
小さな当たり前を大事にすること
そこから現実はちゃんと動き出すから
50代なんてまだまだこれから！
ただいま【新しいプレゼント】を準備中！
心を整えるヒントがぎゅっと詰まった
最初の一歩にピッタリの内容にする
予定だよ♡
気になる方はぜひ今のうちに
公式ラインに登録して
お待ちくださいね
↓↓↓
