今日も貴重なお時間
こちらにお越しいただき
ありがとうございます♪
毎月恒例の
西洋占星術コーチ
鈴木まゆ美さんとの
Youtube対談
今月のテーマは
梅雨の不調の乗り越え方
についてお話しました~♪
Youtube対談はこちら
↓↓↓
ジメジメなこの季節
身体はむくんで重だるいし
気分も沈みがち
な状態になっている人
多いと思うんだけど
あなたもそうじゃない?
50代にもなるとさ
ちょっとしたことで
体調を崩しやすくなったり
季節の影響を受ける人が
増えるんだけど
そういう歳だから仕方ない
そういう季節だから
仕方ない
ってあきらめてない?
あきらめたら
あきらめたように
なっていくのよ💦
50代は食事を改善したり
気持ちの持ちようで
全然元気でいられるんだから
あきらめたらアカン
じゃあこの不調を
どうすりゃいいの〜?
って思うよね
梅雨の季節は
浮腫むし体調が悪くなる
っていうあなたはぜひ
動画を見てね!
動画の中で話してる
正常な尿の回数
5~7回が正解です!
いくつになっても
健康的にキレイでいるために
どんなものをどんな風に
食べたらいいの?
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基本のお食事を素直に実践して
身体の変化を観察してみてね
素直に実践すれば
✔お肌がツヤツヤ
✔化粧のノリが良くなって
✔朝もスッキリ起きられて
✔昼間も元気に動ける
などなど何かしら
【身体の変化】を感じられるはず
です
上手くいかないことがあれば
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