名古屋市千種区の床屋さんの２Fでタイ古式セラピー、バザルトストーン、
フェイシャルトリートメントをしているN's Kuria のNaokoです
数あるブログの中から読んでいただきありがとうございます。
毎日毎日猛烈な暑さが続いていますね
ここ、名古屋は毎日体温以上の暑さで、もうクラクラです
真夏は気温の高さもさることながら、紫外線も気になりますよね。
外出するときは、帽子や日傘など何かしら対策していると思いますが
多くの人の紫外線対策は不十分で、光老化によるしみやシワを
引き起こしています。
こんな写真みたことありませんか？
２８年間も紫外線を浴び続けていると、こんな風に
なってしまうんですね
恐ろしい。。。
そもそも太陽光線は紫外線の他に可視光線、赤外線があります。
その中で光老化に一番大きく関係するものが紫外線。
紫外線はA波とB波に分かれていて、波長が長いほど肌の奥深くまで
入り込む性質があるんです。
しみ、くすみに関係するのが波長が短いB波。
しわ、たるみに関係するのが波長の長いA波。
特に、A波は雲や窓ガラスも通り抜けるので、曇りだから日焼けしないし、
日焼け止め塗らな～い！！っていうのは大間違いなのです。
曇りの日や雨の日はB波の量は晴れの日の６０％くらいでも、
A波の量はほぼ変わらないのです。
曇りや雨の日でもA波は真皮層まで届いていて、
長い時間をかけて肌に悪影響を及ぼし、たるみやしわを作っていきます。
家にいるから大丈夫！曇りや雨だから日焼け止め塗らなくていいっていうのは、
老化肌をせっせと作っているようなもの。しっかりとケアしましょう
日焼け止め、 PAはA波を SPAはB波カットしてくれます。
SPA値もPA値も高いものはその分肌にも負担がかかるので
日常使いならSPA３０前後。PA＋＋～＋＋＋ くらいがおすすめです。
美肌は自分で守りましょう♪