「どうせ私なんて・・・」から卒業！
起業も人生も好転する！
自信開花心理学レッスン
自信開花セラピスト 辻 なおこ
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今日も貴重なお時間
こちらにお越しいただき
ありがとうございます♪
お正月も終わり～！
我が家も帰省で来てた夫と息子が
それぞれの家に戻り
また日常が戻ってきました
またしばらくこの2匹＆私
3人暮らしです
で、ですね
お正月に一人暮らし中の息子と
久しぶりに食事をしたら
この間まで食べられなかった
わさびを普通に食べているし
あまり好きじゃなかった
お蕎麦も「これ美味しい！」
なんて言って
え？
いつの間に食べられるように
なったの？？
ってビックリしたんですよ
だって息子が小さい頃は
「好き嫌いのない子にしなくちゃ！」
「ちゃんと育てなきゃ！」
って必死で子育てをしてたのは
何だったんだろう？？って
でもね
今の息子を見てて思うのは
親が完璧な子育てを
目指さなくても
自分の好きなことを
見つけてきたり
できなかったことが
自然とできるようになったり
周りの人に助けられながら
子供ってちゃんと
成長していくんだなぁって
思ったんですよね
つまりね
完璧じゃなくて大丈夫だった
ということ
これって子育てだけじゃなくて
起業も人間関係も
同じだなって思ったんですよね
起業すると
「ちゃんとしなきゃ」
「失敗しちゃいけない」
「間違えちゃいけない」
って思ってしまうことありません？
・発信も
・サービス作りも
・集客も
「全部完璧にやらなきゃ」
って力が入る
そして
少しでも思い通りにいかないと
「私向いてないのかな…」
「やっぱりダメかも」
って、自分責めしてしまう
以前の私も
出来ない自分を見られたくない
って思っていたから
「ちゃんとできてから」
「まだここが出来てないから
先に進めない」
って思ってたんですよ
でもね
私がたくさんの女性を見てきて
思うのは
必死になって頑張りすぎてるより
いい意味で肩の力が抜けている
方がうまくいっている人が多い
ということ
「完璧じゃなくていいか」
「まずは今できる範囲でやってみよう」
「失敗しても経験になるしね」
そんなふうに
✔ 自分を責めすぎない
✔ 結果だけを追いすぎない
✔ プロセスも楽しめている
このゆるさがある人って
自然と行動量も増えるし
周りにも応援されている気が
するんですよね
逆に
「ちゃんとしなきゃ」モードの時って
✔ 動き出すまでが遅くなる
✔ 人と比べて落ち込む
✔ 行動するほど苦しくなる
こんなループに入りやすい
子育ても起業も人間関係も
最初から完璧にできなくていいし
迷ったり止まったりしてもいい
完璧じゃなくていい
その安心感の上でこそ
人は本来の力を発揮できる
ということ
私自身も
つい「ちゃんとしなきゃ！」が
発動しがちなタイプだけど
今年も
「ちゃんとより楽しく」
力を抜いて進んでいこう！
と思っています
あなたは最近
どんなところで
力が入りすぎてますか？
ちょっと肩の力を抜くぐらいが
ちょうどいいかもしれませんよ
もし今、
「ちゃんとしなきゃ」
「もっとやらなきゃ」
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