こんにちは！
自分力開花🌸コーチのKIKOです。
昔の私は、
知識もスキルも集めたのに、動けなかった。
やる気がないわけじゃないのに、体が動かなかった。
そんな自分を責めて、
もっと学ばなきゃ、整えなきゃ、って思ってたけど、
必要だったのは“足すこと”じゃなく、“戻ること”でした。
戻った先にあったのは、
ずっと見ないふりをしてた、“ほんとうの私”の感覚。
今は、
その感覚に立ち戻ることで、生き方もビジネスも自然と動き始める
そんな“再起動”の体験を届けています。
ここでは、
私が“戻っていった道のり”と、
そこから見えるニンゲンの不思議な仕組みを、日々つづっています🕊️
今日もあなたが、
「もう足さなくていいかも」とふと思えるような、
そんな時間になりますように。
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今日のひとこと 
誰かといるだけでも
実は疲れているんだよ
ㅤㅤ
子ども、夫さん、時には両親。
女性って、気づけばいつも
「誰かのお世話」を
していることが多い。
ㅤㅤ
大変だよね。
疲れちゃうよね。
ㅤㅤ
だけどどこかで、
「これくらい当たり前」って
思ってない？
ㅤㅤ
「みんなこのくらいしてるし」
「普通だし」って、
無意識にがんばってる。
ㅤㅤ
でもね。
たとえ血がつながっていたとしても、
体質も、性質も、性格も、
みーんな違うの。
ㅤㅤ
好きな食べ物だって違うし、
消化できるものも違う。
ㅤㅤ
なのに、
誰かの予定に合わせて
ご飯を作ったり、
まったくお腹すいてなくても
お料理したり。
ㅤㅤ
──それだけで、
実は“肉体”は疲れてるんだよね。
ㅤㅤ
だからね、
誰かのためにがんばってるあなたは、
ほんっとーーーに、
えらいのです。
ㅤㅤ
まずは
「疲れて当たり前」っていうことを、
自分で認めてあげて。
ㅤㅤ
それでもやらなきゃならない自分に
「えらいなぁ」って
声かけてあげてほしいのだ。
こんなふうに私は、
日々クライアントさんに伝えてる。
ㅤㅤ
みんななるほどーってなって、
その通りに実行してくれるんだけど──
この間、久しぶりに
一人旅に出かけた方が
こんな風に言ってくれた。
「一人って楽！
全部、自分のペースって楽！！
確かに誰かといるだけで
疲れるって心からなっとくー」
たぶんそう、でしていたことが
本当にそうに変わったみたい。
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