ブログご訪問ありがとうございます。
自閉スペクトラム症の凸凹兄弟を
一生懸命、子育て中
「発達障害育児」と、「40代の体づくり」を発信中
よろしくお願いします♪
こんばんは
長男が起立性調節障害になったことを
きっかけに
年明けから栄養療法を始めて
2か月経過しました。
その効果ですが、
手ごたえを感じています
サプリ分量を記載して再投稿です。
私は、
１２時前に疲れて
ダウンしていたのに、
夜１時くらいまで
活動できるようになりました
今年は花粉症が多い年らしいですが、
目薬を差し忘れるくらい
余裕があります
長男が小学生のころ、
学校にいけなくなった時期があり
私は精神的に打ちのめされたのですが
今は、不登校でも毎日笑ってすごせるくらい
気持ちに余裕があります
兄は
起立性の頻脈だったのですが、
立った直後の脈の上昇が、
改善してきました
学校にいかなくても、
家で勉強しますし、
習い事にも参加しています。
メンタルは悪いと感じません
弟は
冬は鬱っぽく、自傷しがちでしたが、
自傷しなくなりました。
これは本当にありがたいなと思います
アレルギーの傾向があり
冬場は、
指の関節の皮膚が自然に切れて
ちょっとずつ出血し、
ふとんが毎日少し血で汚れていました。
今年はほとんど皮膚は
出血していません
カロリーは十分とれていても、
ビタミンやミネラルなど
栄養の偏りで
情緒やメンタルが不安定になります
癇癪や気持ちの落ち込みが
栄養の取り方を変える事で
改善することができるようです
栄養療法は
すべての人にあうわけでないと
思いますが、
子が偏食だったり、
お肉少な目で、野菜をとる事が多い家庭は
栄養療法で変わる可能性が高いですよ
今飲んでいる分量は、
一人当たりこれだけです
B-50 (Now)
ハイチオールC＋２ ３錠
superD ２錠 （NatureMade）
E-400 1錠 (Now)
Magnesium100㎎ ２錠（Life extension）
Niacinamide 500㎎ ２錠 (Nature‘sPlus)
DHA-250 1錠 (Now)
Iron40mg ２錠 (Nature‘sPlus)
一回あたり
５粒くらいまで増やせました。
この後どんな変化があるのか
一か月後が楽しみです
私のお気に入り＆お得情報
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