ワタシ、体力使う仕事なんですけど☝️
先日、鏡に全身を映して衝撃
お腹が出ているのは知っていました
背中に誰かがぶら下がってるくらい脂肪を
背負っているのは、想像できていました
太ももが、たるんでるの‼️
こんなに、歩いているのに⁉️
ぶよよ〜ん
衝撃的過ぎた‼️
写真撮ったら、びっくり過ぎて
閲覧注意⚠️みたいな
モザイク処理しました(笑)自粛
そんなわけで、真剣に歩く時間を設けることに。
今日で2回目
の朝活を。
仕事のある日は、できないけど…疲れちゃってさ☝️
休みの日は、意識して歩く‼️
たるみをなくすぞー
ダイエット
・・・
ゆるくやっている場合じゃないな。