昨日は、朝から水戸。
娘
さんの引越し手伝いです
なので、まさかの3食ともコンビニめし
おにぎりやら、菓子パン、はたまた
ファミマのアメリカンドッグやら、
セブンのアメリカンドッグやら、
ミニストップのポテトフライやら…
もぅ、ハイカロリーざんまい
写真は無い
そんな暴飲暴食をした昨日だったから
控えめに食べたら良かったんだけど
そうもいかないのが、わたし(笑)
朝ごはん⤵️
韓国のりが好きで
自作。海苔にごま油を塗って、カットして
藻塩をパラパラ🧂
手前は、大好きなよつ葉の発酵バター
昼ごはん⤵️
鮭とアボカド、チーズなど乗せて
レンチンしたお弁当です。
バナナ🍌、コーヒー。
今日は、買いたいものがあって
スーパーに寄り道。
夜ごはん⤵️
びっくりでしょう⁉️
残業だった上に、買い物に寄ったもんだから
時間がなさ過ぎる〜
もぅ、サラダを作って
湯船に浸かる〜
ひと汗かいたら、出ようと思います
今日は、足がクタクタだったし
朝から右鎖骨から肩が痛くて痛くて
その上、ずっと腹痛は右だったのに
今朝は左が鈍痛
もぅ、休みたいくらいでした
そんなわけで
絶対、湯船に浸かるぞー💪って
思っていたんです♪
明日も仕事ですから
23時には寝たい
明日のお弁当は、作ったので
大丈夫かと思います👌