2週間だけ夕飯食べ過ぎないダイエット7/18

今日は、

前日から？いや、先週の5連勤の

疲れからか？

も〜グッタリだったから…

5時に起きてからベッドで携帯イジって

ゴロゴロしたり、うとうとしたりして

8時過ぎにリビングにいきましたよ

だーれも、起きていませんでした

だから、慌てて朝ごはんを作って

いつもみたくメイクして着替えて…

1人、先にいただこう！と、すると

なーぜーか？全員起きてきて…

「えっ？私のごはんは？」とか

「俺のごはん、どれ？」とか

朝から母を不快にします

母であるＹさんの内心は、

全員大人だよね？

台所の皿、自分で運べよ⁉︎

味噌汁温めて盛るぐらい誰でもできるじゃろ！

しかし、母は偉いのである

内心ドロドロの心でも笑顔で用意しちゃう❣️

朝ごはん。

100%ジュース。

シリアル&プレーンヨーグルト。

鯖の昆布風味焼き。

具沢山味噌汁(キャベツ、カボチャ、ジャガイモ、シシトウ、豆腐、豚肉少し、)

なんだかんだ来月留学する

®️さんの必要なものを買って

いきなり、ビンボー

生命保険？も11万ぐらいだったし。。

昼ごはんは、家族揃ってラーメン屋さん。

実籾のずっと先にあるなりたけ。

こってりラーメンです。

Ｙさん味噌ラーメン♡

&餃子を。脂が…キツイかな。

その後は、久々に佐久間牧場へ。

船橋市の三咲っていうところにあります。

最寄り駅は新京成線の滝不動だよ。

®️さんさんが小学生の頃よく行ったのよ。

アイスクリーム、とっても美味しいのよ

Ｙさんはダブルを。

ほうじ茶と塩を注文❣️

キャラメルと塩を注文した‍さんが

最後混ざって塩キャラメル最高！

って言ってたよ。おいしそ〜

いや〜食べ過ぎたよ。

今、日中食べ過ぎたことと、疲れたから

半身浴中♡また、足むくんでたから。

明日から4連勤、また暑いとこで頑張るぞ

食べ過ぎたから…夕ごはんは、

しょいか〜ごで買った新鮮トマトを

食べるつもりだよ。

今、冷やしてるの〜

夕ごはん。トマト1個。

C1000ドリンク。

今日の日焼けをリセットしたい❗️

写真は2個分よ。

それから、今日は暑かったじゃ〜ん。

絶対焼けたな…って思ってパックしたよ。

美白パックね。