２時に目が覚めてから薬を飲んで寝直した。
途中で４時に目が覚めたけどすぐに寝付けたので、
久しぶりにちゃんとした睡眠をとれた気分。
なのに今日も引き続き体調不良。
多分低気圧のせいですね。
学校に行くには行ったけど、
２コマ中１コマだけ出て帰ってきてしまった。
最近他人（特にそこまで仲が良くない人）と話す時だけ元気そうに振る舞い、
その後どんと落ちることが続いている。
今日も後輩の女の子と再来週の発表についての打ち合わせをする時はいつも通りだったのに、
いざ一人になると身体が重くなる。
帰りの電車でもくらくらして立ってるのが辛かった。
こういう時目に見えない障害なんだなと実感。
たまたま用があって電話した姉に
「杖でも持ったら？」と言われたけど流石に。。
でも確かに同じ大学の双極性障害の子は
歩行障害になって杖をついていたらしいしな。
見えない障害バッジ
『困っている人』の大野更紗さんが中心にやっている「困ってるズ！」で、
こんな取り組みもしている。
何処かで買えたらいいのだけれど、
通販のみか。
しかしこれをみて席を譲ってくれる人がどれだけいるのだろう。
- 困ってるひと (ポプラ文庫)/ポプラ社
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皮膚科と修理に出した靴を取りに行きたかったが、
２時間程ぐったり横になってどちらも行けず。