また間があいてますが、前のブログにちょこちょこ見てくれてる人がいるので
私の経験を皆さんに公開して、ちょっと悩んでいる人の参考になればと思いブログ再開します。
私は50代のおっさんですが、ロードバイクで走る事を趣味としています。しかしながら
何度もダイエットして痩せて太っての繰り返しで最近は痩せにくい感じになってきました。
部下からは風船ボディー？「太ったり痩せたり身体に悪いですよ」と言われてます
歳のせい？運動不足？ストレス？
↑全部ですね！
ちなみに私の6月22日の体重は84キロ
身長169センチ(1センチ縮みました😭)
ロードバイクに乗っても平地は良いけど山は無理なレベルまで太ってしまいました。
今回ストレスMaxな会社(30年近く働いた)を辞める事を決めて
新たな道を歩むにあたり、部屋を綺麗に片付けて身も心も軽くする決心をしました。
それでダイエットを改めて始めます(何度目だろうか？)
今回のダイエットはアメリカで効果を聞いていた「GLP1マンジャロ」を使います。医療ダイエットです
泌尿器科で通院していた病院でオンライン診断して頂き2.5でスタート。
(打ち方失敗して少し血が出て内出血してしまった😅)
つまんで打たないとダメ🙅
実はこれ書いてる段階でもう1週間たちました。
経過はと言うと↓
順調すぎるくらい体重がおちています。
心配していた、副作用は？便秘ですかね。それ以外はないかな
マンジャロの作用は自分には凄く合っている
空腹感が全くない事です。
ご飯食べた後の感覚が持続している感じでお腹すかないので、食べなくても良い感じ
コンビニでの誘惑にも全く負けない。
とりあえず、途中まで書いたところまでアップしておきます。
今はどうなの？と興味ありますよね？？？？？
もう8月だからね
次をご期待で
#ダイエット
#マンジャロ
#GLP1