2年生から運動部の外でやるスポーツに入部した次女。
見た目はスポーツできそうなのに
足腰弱く、よく怪我や肉離れ、筋肉痛などをおこしてる
力加減を調整するのが下手くそで
全力でやってしまうんだろうな💦
先日は部活行ったが暑すぎてダウン
顧問から電話かかってきて
木陰で休んでいたけど練習させずに帰しますって。
軽い熱中症。
午前中はリビングで休んで
午後には復活したけど
熱中症軽くみたらだめやね💦
対策のために首元冷やすやつを買いました
ハンディファン、帽子など
対策しまくっても暑さには
負けちゃうね
暑さに負けずに
夏休みを乗り切ろう