二十四節気は
小暑(しょうしょ)に入りましたね🌿
本格的な夏の暑さになる頃と言われますが
今年は異常気象でお天気も気温も安定しません。
雨は好きなんだけれど、
やはり私の体は湿度に敏感なようで💦
雨降りの日が続くと、
頭や体の重たさはどうしても感じます。
そして体が重たいと心も少し重たい😢
それでもデトックスをしているからか、
気分が沈んでも、それほど
沈み過ぎなくなりました✨
気分が激しく上がったり下がったりせず
いつも中立で穏やかな感じ。
ヨガでいうサットヴァな状態に近いです😌💕
ただ重たい体はなんとかしたいので、昨日は
紹介して頂いた代官山カルナカララさんにて
ヘッドスパをしていただきました✨
(写真撮り忘れたのでパンフレットを↓)
担当してくれた方の妹さんと
私の誕生日が一緒で、しかも私の故郷の
愛媛に住まれてるというちょっとした
ミラクルも起きました💕
デトックスしてると、こうした
引き寄せみたいなものもよく起こります🌟
私は耳の近くにある視神経につながる所が
コリコリだったようで、気にはしてるのですが
やっぱりPCやスマホの影響は大きいですね💦
5Gになると体への負担は物凄いと言われます。
導入を禁止されてる国もあるほど😰
電磁波カット用品も色々あるので
自分の身を守るためにも
今のうちから備えておきましょう‼️
そういえば先日、レッスンの時にいつも通り
ティンシャ(ベルの様なもの)を鳴らしたら
鳥肌が立ちそうなぐらい体に響いて
びっくりしました。
体の感覚もかなり繊細になっているよう✨
こうした小さな変化も嬉しいものです💓
食べることが大好きな私は
こんなに長期間、食べない生活が続くと
ものすごいストレスなのでは？！
ちゃんと最後までやりきれるのか、、
始める前は心配もありました😢
食べたい気持ちも多少はあるし、
今の楽しみはデトックスが終わったら
何を食べにいくか考える事なのですが（笑）
食べられないことを、すごく
ストレスに感じることはありません😊
体が整っているため心も落ち着いていて、
常にこのデトックスの目的を思い出しながら
ゴールまで続けていくのみ‼️と思ってます。
ご飯を食べる時間が1日の中にない分
自分が今やるべきことに
集中することもできますしね🌟
私の大好きなインプット、
ヨガなどのお勉強もすごくはかどります😂💕
、、アウトプットも頑張ります‼️笑