今朝は久々にみんなとrunDASH!






おとなしくしてなきゃなのにねっ・・・






@彩湖





隊長登場~っ音符

って~
30分かけて自転車でっDASH!
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今日のメンバー音符
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汗も程よくかけたし~




お喋りしながら~




10キロrunDASH!








・・・アレに関しては




相変わらずデスっあせる






(;∇;)あせるあせるあせる







痛かったりだけど




やっぱり走るのって






イイっ音符






みなさん
お疲れ様デシタっクローバー(o^∀^o)クローバー







2週間後のレース・・・





無事に走りきれるとイイなぁ~っクローバー











【viva☆今夜の活動@せんまい】