10年後は今より美しく✨
エイジング専門 美ATELIER tack
顔上げ師 YUUKA（54才）です😊
『更年期は最高の転換期』
強く優しく、凛と立つ大人女性を増やすために
常識をひっくり返す
『明るい革命』を起こしています🌈
⭐️⭐️⭐️
推し活✨
東京まで
推しのLIVEに行ってきました❣️
推しは
HEAVENESE✨
バンドに
和太鼓や三味線、尺八、お琴などの
和楽器も加わった
独特の音楽
そして、ボーカルが牧師さんと言う
とてもマイノリティなバンドを
推してます😆‼️‼️
昨日は初のコスプレ🤣
前日、娘にイタすぎると言われた笑笑
生き方のクセ
1泊2日一緒に過ごした方は
色々さらけ出した相手なので
気も使わず、リラックスして過ごせる方
言いたいことも言える
でも、親しいからこそ
24時間共に過ごすと
「ん？」と
引っかかることがあるわけです
（ここはご自身が、仲良い方やパートナーと過ごした時、引っかかったことを想像してください）
昔の私だと
ここで、心を閉ざすか
相手を嫌うか、攻撃するか
でも今はジリツケアがあります
例えば（今回の話ではありません）
相手に振り回されてるような気持ちになった
否定されたような気持ちになった
こんなことってよく起こりませんか？？
（相手が故意に傷つけてくる場合は別です）
そして文章をよく読んでみたください‼️
どちらも「された」が入ってる
これは『被害者』『受け身』になってるってこと
そういう『生き方のクセ』が
自分にはあるってことです
）フラットな関係性
そういうクセがあるってことは
知らない間に
相手を『加害者』にしてしまうクセが
あるってこと
被害者と加害者は一対
だから、相手とフラットにいたいと思ったら
自分は被害者にも加害者にも
ならないことです‼️
じゃあどうするのか？
『あ！また被害者やろうとしてた』
と気づき
『じゃあどうするわたし？？』と
主体的に選ぶ
相手に伝えるもよし
自分で咀嚼するもよし
ただ、
『〇〇されたわたし』という
『被害者』で終わらないことです╰(*´︶`*)╯♡
ここが変わると
人生の選び方が変わります✨✨
これも、セルフケアのひとつです❣️
とはいえ、
1人では気づきにくい
『自分のクセ』
ジリツケアの
ダイジェスト版のミニ講座
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触れるセルフケアとココロのセルフケア
ジリツケアは
一生ものの技術です😊✨✨
⭐️⭐️⭐️
更年期は、新しい自分への「脱皮」。
「ジリツケアを日常に。セルフケアを文化に。」
誰かに変えてもらうのではなく、
自分で決めて、自分で立つ。
そんな大人を増やしていくことが
わたしの使命です✨
今日も読んでくれてありがとう
⭐️⭐️⭐️
『毎日ジリツケア』
化粧水をつけるときに
優しくお顔を包んで10秒、
ゆっくり呼吸してください💛
『優しい時間』は未来の自分への
プレゼントです✨
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大阪・羽曳野市のプライベートサロンtack🌱
周波数美容サイマケア・ジリツケア対面セッション
《住所》
583-0882
大阪府羽曳野市高鷲1-2-22
《アクセス》
近鉄南大阪線 高鷲駅 徒歩1分
天王寺から電車で約15分🚃
《電話》
0729278008
1人サロンのため、ご予約，お問い合わせは
公式LINEからがスムーズです。
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顔上げ師 YUUKA
美容と癒しと、ときどきこじらせ🤣
リアルライフ✨
このブログは美容室をOpenした
14年前から続けてきた大切な場所です。
お客様と、仲間と、自分自身との対話の中で
たくさんの想いを重ねながら書いてきました。
そして今、少しだけ美容師の枠を出て
新しい一歩を踏み出したいと思いました。
癒しを届ける施術者として
顔も気分も上げる顔上げ師として（笑）
カッコよく生きる大人を量産し
子どもたちが、大人っていいな、早くなりたいなと
思う世界を作っていきたい！！
これからこのブログでは
◎顔上げ師としての陽気発信☀️
◎『更年期は転換期・人生後半戦が面白い』のこと
◎ジリツケアのこと
◎周波数美容サイマケアのこと
◎日常の小さなきらめきやこじらせ🤣
そんなことを、少しずつ、ゆるやかに
発信していきます
過去の記事も大切なわたしの一部です。
変化や成長記録になっているかもしれません。
感謝を込めて過去記事の一部を残しながら
進んでまいります😊
新しいページを一緒にめくっていただけたら
うれしいです🧡
これからもどうぞよろしくお願いします🌈
