✂️美容師×たるみケア部✨ゆうか部長・美容と癒し、ときどきこじらせリアルライフ -4ページ目

✂️美容師×たるみケア部✨ゆうか部長・美容と癒し、ときどきこじらせリアルライフ

顔も気分も、今日もちょっとだけ上向きに⤴️❣️
ゆうか部長が、たるみケアや癒しのこと、
そしてリアルな日々をゆるっと綴る、“自分を大切にする人”のための場所✨

こんにちは💕

45歳からの変わりゆく髪と身体と心に寄り添う
大阪羽曳野市の美容室tack🌱
YUUKAです✨

⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️







インスタでたるみケアの配信をはじめて

3ヶ月✨



嬉しいお声を頂きました😊❣️



発信が届いてる✨


コツコツ続けてきて

よかったと思う瞬間🌈



新しく何かを始めた時

すぐに結果がでないと


やめたくなってしまう




だけど実際には、

結果がすぐでることなんて

ほとんどなくて


(最近流行りの「引き寄せ」で、すぐでた!って言う人もいるけどね😆)




発信にしても

筋トレにしても

セルフケアにしても



カタチが見えてくるまで

タイムラグがある




そのタイムラグをいかに楽しめるか?

その間にどれだけ日常に溶け込ませることができるか?



なんだろうな✨✨と思う




たるみケアは

90日の時を経て

進化してます😊❣️❣️




たるみケアをしよう!(たるみケア部発足)

顔上げよう!(リフトアップ&前を向こう!)

セルフケアを日常に溶け込ませよう!

9月のKindle出版で発表✨




YUUKAメソッド4.0に突入😆✨✨



ぜひついてきてください‼️‼️‼️





3ヶ月前

インスタ始める前は


肩の手術して

仕事減らせと言われ

絶望してたんですよ!



これからどうやって生きていこう、、って

更年期鬱もあったしね!



何もかもダメならしんだらええか

って思った





そしたら気が楽になって


周りを照らしてからでも遅くないかって思えた


 


持ってる知識、知恵、経験

ぶっこんで、


とにかく30日やろうと思ったのが

インスタの始まりです😆‼️




3ヶ月でこんなふうに

変わっていくとは思いもしなかったよね^_^





だから人って変わるんだって

自信持って言えます‼️‼️‼️



たかがセルフケア

ですが!


YUUKAメソッドは

人生変容プログラムです^_^





まずはインスタを見てね🧡







⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️


美容師×たるみケア部部長 


美容と癒しと、ときどきこじらせ😆

ゆうか部長のリアルライフ✨


\リニューアルしました❣️/


このブログは美容室をOpenした

13年前から続けてきた大切な場所です


お客様と、仲間と、自分自身との対話の中で

たくさんの想いを重ねながら書いてきました


そして今、少しだけ

新しい一歩を踏み出したいと思いました


美容師として

癒しを届ける施術者として

顔も気分も上げる部長として(笑)


これまでとは少し違う角度から

でも変わらない想いで

あなたに『ほっとする何か』を

届けたいと思ってます


これからこのブログでは

◎新しく発足した、たるみケア部のこと

◎美容室での日々

◎音振療法のこと

◎日常の小さなきらめきやこじらせ🤣


そんなことを、少しずつ、ゆるやかに

発信していきます


過去の記事も大切なわたしの一部

感謝を込めて残しながら


新しいページを一緒にめくっていただけたら

うれしいです🧡


これからもどうぞよろしくお願いします🌈


今日も読んでくれてありがとう😊


⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️🌟

《住所》

583-0882

大阪府羽曳野市高鷲1-2-22

《アクセス》

近鉄南大阪線 高鷲駅 徒歩1分

天王寺から電車で約15分🚃

《電話》

0729278008


1人サロンのため電話は

つながりにくくなってます

⁡公式LINEより

お問い合わせ、ご予約いただけると

ありがたいです✨




 

 

こんにちは💕
 
45歳からの変わりゆく髪と身体と心に寄り添う
大阪羽曳野市の美容室tack🌱
YUUKAです✨
 

⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️

 

先週ランチ会で

【目がぱっちりするセルフヘッドスパ】

ミニ講座をさせていただきました♪

 

大盛況で皆様に喜んでいただけ、

みなさまの聴き力に感謝です・:*+.\(( °ω° ))/.:+





 

 

ランチ会なので、できるだけヘアスタイルが崩れず

簡単に覚えやすく、楽しく♪と考えていたら

 


プールで歩いていたらアイデアが浮かび

やっぱり歌つきになりました🤣🤣





 考えるのも楽しかったー✨✨




当日やったセルフスパ動画を

インスタにあげてます^ ^



こちらのQRからインスタへ✨



これ探してね😃


 



 

ワタシの大きな野望は

「セルフケアを文化に🌈」



 

ワタシ推奨のセルフケア

顔上げって

 

 


リフトアップだけじゃない!

顔上げて

明朗に快活に

自分の人生を生きよう!!

 



今の日本人の特有だと言われている

「自尊心の低さ」

ワタシなんて・・って言ってる間に

人生終わっちゃうよ!!




 

 

前向いて自分の人生、生き切ろう!!

その第1歩が

自分を大切にする

自分への愛を思い出す(自己愛がない人なんていない!忘れてる・傷に埋もれてるだけ)

 





誰かに褒めて欲しい

認めて欲しい、構って欲しいじゃなく


自分でそれをしていく


(自覚がない隠れかまってちゃんはめちゃくちゃ多いです)

 


 

そのためのセルフケアを

伝えたいんです‼️

 



リフトアップした!!小顔になった!!

シワが減った!!なども

大事だけど、

 


それだけじゃないのが

YUUKAメソッドです😊

 


本当の自己愛が育つと

それは他者愛につながります



自分勝手なナルシスト的な

自己愛ではない愛



その愛は技術です🧡



セルフケアと共に

お伝えしていきます✨




ランチ会主催の

青木メグさん✨ありがとう😊




そのために

9月、Kindle電子書籍を

出版する準備も始めてます🙌





 

【セルフケアを伝える】

呼んでくれたら全国どこでもいきます♪

また新たに歌に乗せて😆



たくさんの人に伝えたい✨



【セルフケアを文化に】

大きな夢を掲げましたが


 

45年くらい前😂ワタシが子供だった頃

毎日シャンプーするのって

普通じゃなかったんです

 

今では当たり前のようになっているけど・・

 

常識・当たり前・文化って変わるっって

思っています♪

 

 



一緒にYUUKAメソッドを広めてくれる方✨

これから出会っていく✨と決めてますウインク


いつかのタイミングで出会えることを

楽しみにしてます✨🌈

 

 

 

⭐️⭐️⭐️    ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️   ⭐️⭐️⭐️

 

美容師×たるみケア部部長 

 

美容と癒しと、ときどきこじらせ😆

ゆうか部長のリアルライフ✨

 

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たくさんの想いを重ねながら書いてきました

 

そして今、少しだけ

新しい一歩を踏み出したいと思いました

 

美容師として

癒しを届ける施術者として

顔も気分も上げる部長として(笑)

 

これまでとは少し違う角度から

でも変わらない想いで

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これからもどうぞよろしくお願いします🌈

 

 

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先日、初舞台で1日限りの女優体験しました✨







自分の人生を

プロの脚本、演出家に台本にしてもらい


1人舞台で演じるオムニバスというもの






ワタシハシニマシタ

〜人生にケリをつける〜






3ヶ月前オーディションがあり

まさかの受かった🤣‼️



そこから

2ヶ月半に渡り

毎日毎日、zoomでお稽古



初めは全然乗らなかった感情が

お稽古を重ねるごとに変化していき



舞台前日の演出家のアドバイスで

ガラッと変わった



感情が溢れるって

こういうことなんだ、、って感じ




当日のリハーサルの様子


本番、終わった後


もぬけの殻になるくらい

しがらみをバッサリ切れた!!


出し切った‼️‼️って感じた✨



感情を出し切ると

こんな風になるんだ!


 







舞台の2日後

音周波サイマケアの施術を受けました





感情が空っぽになった体に

音を入れていく


(本来ならトラウマケアで感情を空にします)



エネルギーの滞りを

音と施術で、先生が取っていってくれる



ウトウト、、と眠っていたら



不思議なことが起こりました✨



身体の奥底から

わいてくるかのように



『生まれてきてよかった』って感覚

静かな涙がスーッと伝いました



その瞬間、「エーン!」と赤ちゃんの泣き声




先生にお伝えしたら、ホンマや!!って

2人でビックリ!!




まるで今、誕生したような

生まれ変わりのような



ほんとに不思議でした



終わった後顔を見たら

子供みたいな目になっていた!




深くにあった

心の咎が抜けたような




うがった見方

ひねくれた捉え方をしていた世界は

歪んでいたのかなと

思うほど




見える景色

人の親切や、優しさが

美しく輝いてる✨






舞台での変容も

もちろんすごかったのだけど



最後のとどめ

音周波サイマケアも

ほんとすごいと思いました✨✨




変容プログラムとサイマケアを

掛け合わせたプログラムを

作りたいと思うくらい😆‼️‼️




この体感を

味わっていただきたくて



8月の13周年祭には

【サイマ祭り‼️】


開催したいと思います✨




サイマケアってこんな感じ✨



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 セルフケア講座で変化✨



お仲間のきみちゃん

「聴くZENカウンセラー・トレーナー

ゼロ食プラス(ファスティングプログラム)アドバイザー」



1週間のセルフケアプログラムを

受けてくれました✨






きみちゃんは60代の方々に

もっと人生楽しもう!ってことを

伝えている方



ファスティングも重ねて

お肌がとってもきれいになってこられ


アドバイザーとしても活躍されていく✨



オンラインをする機会が増えたので

出会った方にもっともっと

生きる楽しさやこんな風に変わっていけると

お伝えしたいということで



1週間プログラムに参加してくれ

セルフケアを毎日続けてくれました✨





変化がすごい😍✨✨



目の大きさ

ほおの位置

お顔の長さ

ほうれい線の深さ    

あごライン



毎日の積み重ねで

1週間でもこんなに変化するんです✨✨



これが1年、2年と

続くと、もうそれは財産だよね‼️




単発セルフケア講座は

1週間



①zoomでオンラインでお話を伺い 

お悩みと、未来の理想をお聞きします



②その方のお悩みに合わせた

オリジナルのセルフケアをつくります✨



③ビフォー写真を残してもらい

毎日続けてもらいます

日報でアウトプットしたらさらに効果高いです^ ^



④アフターコンサルで

変化と今後のお話をします




一度覚えたケアは

一生使える財産になります✨✨




どこでもできるしね🧡




本気で変容していく

3ヶ月プログラムでは

マインドの学びも入り

日々心も整えていきます^_^





詳細が知りたい方は

こちらのLINEからメッセージください✨ 



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みなさまからのお悩み相談

ありがとうございます😊


髪とお肌の悩み

年代によっても違い


そして

セルフケアを続けることで

解消されることも多いなぁと

思っています✨



【自分に意識を向ける大切な時間】
セルフケアを文化に✨



毎日インスタで配信してます^ ^





今はインスタは難しいよとか

お声ありますが



お店を始めた時と同じ気持ちで

焦らず、真っ直ぐに丁寧に


お伝えしていこうと思います❣️








愛と自由を手にいれる

セルフケア講座



開講準備も進めております✨



まだまだ

みなさまのお声お待ちしてます✨✨



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ゆうか部長のリアルライフ✨


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顔も気分も上げる部長として(笑)


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