毎日こきげんですか？毎日満ち満ちしてる？

Merry Xmas🎅🎄✨

サンタさんはきたかな？？😊

Soul ヘッドセラピスト ゆうかです

私を認めて！

私を見て！

私を愛して！

無意識のからの声

仕事で成果上げた

お金を手にした

パートナーが愛してくれる

そして満たされた

ああ幸せ❤️

なんていうのは束の間で

次に出てくるのは

仕事の結果出せなくなること

お金なくなること

パートナーがいなくなること

なくすことへの恐怖

それがないとこの幸せな感覚がなくなるかも

人に取られるかもしれない、、

怖いから執着する

モノ、ヒト、お金

外側で満たされてるって

めちゃくちゃ怖いことだよーー‼️

何か足りないものを埋めるため

自分の満たされなさを満たすために

外に求めて手にするのは砂の城

手にすればするほど地獄だよ😂😂

（体験済み😂😂）

「自分で自分を満たす」

自分で満たしたものは

誰にも壊せないし

誰に取られることもない

毎日自分の小さな喜びをみつける✨

隅々まで、自分の細胞ひとつひとつ愛する❤️

外側には何もない

自分の内側に全てある

何もない自分を愛せて

小さなことに幸せ感じれて

心が満ち満ちしてたら

何も怖いものなくなるから

足りないものを埋めるために

何か手に入れるんじゃない

満ち満ちからスタートしよう

今日も

自分を愛する時間を大切に❤️

Soulヘッドセラピーは

自分との時間を大切にしてもらう時間✨

溜まってた感情を、絵や文字で外に出してもらい

自分のインスピレーションが

いつも自分に必要なことを運んでくれてることを

体感してもらう✨

満ち満ちの自分を体感してもらう❤️

2024年は毎日を

満ち満ちで過ごそう✨

50歳過ぎてからだって

変わることはできる❣️

何も足さなくていい

本来の自分に還るだけ✨

☆ サロン情報 ☆   

大阪羽曳野市美容室tack✂️ &ヘッドスパ専門店💆‍♀️tack

住所        大阪府羽曳野市高鷲１−２−２２
電話番号   0729278008
定休日      不定休
営業時間　１０時〜

アクセス   近鉄南大阪線  高鷲駅  (徒歩1分）

個室サロンなので電話がつながりにくいです🙏
お問い合わせ、ご予約は公式LINEからお願いします❣️

意識変容はすぐできる！大切なのは、、

こんにちは❣️

大阪羽曳野市

美容室tack &ヘッドスパ専門店tackの

Soul ヘッドセラピスト ゆうかです

石の上にも3年🪨❣️

一つのことを始める時

3年はやってみようって思う

もちろん始めてすぐに

わーーー！これはちがうって

感じてやめることもある

その時はそもそも

やりたいと思った動機のエネルギーが

ひんまがってる、ゆがんでる

⭐️

⭐️

⭐️

意識の世界

すべて自分が創りだしてる

潜在意識の活用

などなど

色んな人が

色んな角度から発信してて

全部違うことのように聞こえる

色々聞くのもいいけど

メインで一つを聞き続けた時

その人の言葉が

ふとした時に沸き出るほどになった時

ある日ストンとわかる時がくる

その時、たくさんの発信者が角度違っても

おなじだってわかる

赤ちゃんと一緒❤️

0歳の赤ちゃんは

しゃべらないけど

大人が話しかけてくる言葉を

ずっと感じてる

3ヶ月ごろアーアーって

声出しはじめ

それに対して

大人が反応し

そして

1歳ごろマンマとかママとか

何を言いたいかわかる言葉を話す

そして3歳ごろに

ようやく通じる会話になる❣️

なんの概念もない

受け入れるだけのピュアな赤ちゃんでも

言葉を話すまで3年

わたしたち大人になってから

意識変容したい！って思ってる

焦らない焦らない❣️

毎日コツコツ続ける

赤ちゃんはピュアスタートだけど

わたしたちは

思い込みを外すとこからスタート

意識の世界

わかってしまうと

『一瞬で変わる』と

言ってる人のことがわかる！　　

発信者の方々はそれが腑に落ちて

わかったから言葉にするとそうなるだけで

でもそこに行くまでに

地道に下積みしてるはず

それが

今ココ、いい気分でいることだったり

今の気持ちを感じ切ることだったり

思考を止めて感じることだったり

いい言葉を使うことだったり

全部切り口がちがうけど

根底が同じだとわかるのは

一つを徹底して行動して、実験重ねて

腑に落ちた時なんだよね(^ ^)

本気で自分の人生生きたい‼️

今までの概念外したい‼️

なんのために生まれてきたのか知りたい‼️

そう思ったなら

石の上にも3年

くらい腹据えてやれば

結果半年や1年で変わることもあるだろう(^^)

ちなみに自己啓発15年やってきて

3年ほど前に『ハッピー理論』に

ハマった

それから毎日毎日

YouTube聞いて

知ってるだけ、知識としてはいっただけ

体現できなくて

わからない、できない、

引き寄せられなくてイライラしたけど

それでも聞き続けた

1歳児が『マンマ』と言った

3歳児が『ママ大好き💕』って言った

そんな感じで

あっ！！って変化に気づく日はやってくる

一生懸命取り組んででも

目に見えて効果がないと感じる時は

地中に根を張ってる時

なかなか芽が出ないときは

根が深く張ってるのかもしれない

結果を焦るより

いま見える景色楽しんで(^ ^)

二度と同じものは見れない

次女2歳ごろ

16年前😆

1年前

50歳過ぎてからだって

変わることはできる❣️

何も足さなくていい

本来の自分に還るだけ✨

☆ サロン情報 ☆    ヘッドスパ専門店tack 2F

住所        大阪府羽曳野市高鷲１−２−２２
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アクセス   近鉄南大阪線  高鷲駅  (徒歩1分）

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内側からの感覚に身を委ねてみたら、完璧な流れの中に！

こんにちは❣️

大阪羽曳野市

美容室tack &ヘッドスパ専門店tackの

Soul ヘッドセラピスト ゆうかです

​内側からの感覚に
身をゆだねてみる✨

朝８時半

さっきまで雨だったのに

突然ピカーーーンと太陽の日差し☀️

『龍🐉』って内側（お腹のあたり）

から声がした

つい数日前に

年内に『奈良の龍穴神社』に

行きたいなって思っていたところ

だけど、、

え？今日？

１３時から仕事だよ、、✂️😂

今、晩ご飯の野菜を切ってるとこだよ？

まだ、すっぴんのボサボサだよ🤣

龍穴神社までは車で1時間ちょっと

参拝時間合わせて3時間あればギリいける

逆算したら９時半までに家出たらいける

だけどだけど‼️‼️

ほんとに今日なの？？

家事も洗濯も終わってないし

どーーーすんの

内側からの声は

いつもありえないことが多くて驚く‼️

だけどこういう時は

頭で考えて止めずに

動いた方がいいって経験済み

内側からの声にゆだねると

身体が勝手に動き始める

勝手に身体が動き始めると

すごいスピードでサクサクこなしていくから

９時２０分には家をでてた🚗

（落ち葉でこれ作った人の感性、素敵だな❤️）

雨が降ってきたり

高速が渋滞してたりしたけど

『なんかいけそうな気がする』って感じてた

なんの根拠もないけど🤣

渋滞抜けたらサクサク進んで

もう右に曲がると、龍穴神社ってところで

いつも気にしたこともないのに

『室尾寺』って看板出てきて

内側がまた反応してる

ええーーーい！

またまた内側からの感覚を信じて

立ち寄ることに！

どんなところなのか入口で聞くと

奥の院まで700段の階段があって

約1時間です⏰って😂

龍穴神社にいけなくなるんじゃないの、、？

と思いつつ

こうなったらどこまで登るかも

内側からくる感覚に

おまかせしよう！

って進んでいって

結局奥の院まで登った

そしたらわたしの尊敬する

弘法大師さまが祀られていて

高野山とつながりのあるお寺で

それはそれはビックリして

身体も心も震えて、涙涙

、、って感じた

呼ばれてきたのかな❤️

めちゃくちゃキレイだったー！

銀杏吹雪って初めてみたよ‼️

⚠️音が鳴ります

駐車場に着くと帰路につくタイムリミットまで

あと１５分ほどある

龍穴神社は3ヶ所行きたいところがあるけど

順路は気にせず

1番行きたかった奥宮から行くことに

ここは神聖すぎる場所で

何度も不思議な体験をしてる

瞑想して、自然と、川と、空気とわたしが

一体になった感覚を味わったり

ふとメッセージを頂いたり

今日は時間決めて

瞑想始めたら人の気配がしたから

流れに身を委ねて

瞑想を終わらせた

その人たちがきたタイミングと

瞑想を終わらせたのが

すごいことだったとわかったのは

後から(^ ^)

残りの2ヶ所の神社にも立ち寄って

あいさつだけして

１２時４５分に店に到着❣️

１３時からの仕事にバッチリ👌‼️‼️

ほんとに全てが

計算されていたかのように

完璧な流れの中で動いていた

頭で考えたら（エゴ）

朝の時点でとても無理無理‼️ってなってたし

とりあえず行ったとしても

仕事に間に合うのか不安になっただろうし

そんな心の状態で過ごしてたら

身体に緊張が走ってめちゃくちゃ疲れてたと思う

自分の内側から沸き出る感覚を信頼し

身を委ねて過ごしたことで

リラックスして過ごせてるから

全然疲れてなくて

むしろ自然に癒してもらって

パワーもらって元気になってたくらい❣️❣️

ほんと内側からの感覚に

身を委ねていくってすごい

自分の内側のセンサーを

研ぎ澄ませていこう✨✨

自分の感覚に敏感にキャッチできる

センサー磨くための

自分の内側と向き合う時間❤️

ハーブテントのイベントやってます✨

50歳過ぎてからだって

変わることはできる❣️

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落ち込んでる人へ⭐︎これやってみて！！

こんにちは❣️

大阪羽曳野市

美容室tack &ヘッドスパ専門店tackの

Soul ヘッドセラピスト ゆうかです

先月から毎日小さな感謝探しをはじめて

朝10コ、感謝を見つけ

夜は今日のお気に入りのワンシーンを

思い出して感謝してから眠りにつく🌙

最初は感謝と言っても

ありがとうありがとうありがとうって

ほぼ口から言ってるだけだったのが

続けていくうちに

感謝レベルが変わったのがわかった

ハートから『ありがとう❤️』って

感じれるようになってきて

それも超えると

身体の底から『ありがたい😭』に変わってきた

感謝の3段階❣️

と言っても

ちょっと腹立つことがあったり

感じる時間が少なかったりすると

また感謝レベルが下がったり

うれしいことや

感じる時間をたくさん取れた日は

『ありがとう』から『ありがたい』に変わったり

まだまだ日常に深い感謝が

浸透するところまでは成長してないけど

明らかに毎日が変わってきている

何にもない日常がありがたくて

自然と優しい言葉が出てきたり

笑顔になるからか

どこに行ってもいい人と出会うし

人の優しさを受け取れるようになった

本当はいいことがたくさん起こってたのを

感じれるようになった❣️

そしたらまた

『幸せだなぁー✨』って思うから

めちゃくちゃいい循環が生まれ始めてる✨

もともとは

「ない」もの探しが得意だからね

意識しないとすぐにない方みちゃう😂

余談だけど

先日からコンビニのトイレに入ると

なぜか床がビチョビチョのことが2回も続き

一瞬出ようと思ったけど

掃除するというのが続いてる🤣🤣

どうしてもトイレが我慢できない

汚れたところでするのがイヤ

自分の服が汚れたらイヤもあるけど

1番は

『運気上がるやろ‼️』

と思って掃除してる🤣

そうやって過ごしてたら

なんとなく気分も上がってきたし

運気も上がってる気がする

何より

なんてことない日常の中に

幸せや喜びがあるなぁ❣️って感じてます😊

実は、感謝ワークはじめたのは

八方塞がりでもうどうしていいかわからない

ってことがあったから

その時いちばん忘れていたのは

感謝だったと後から気づいた

しんどい時になんで感謝❓って思うと思う

だけど

しんどい時だからこそ

自分の周波数を変えないと

次に起こる現実が変わらない‼️

毎日のありがとう探しで沼から抜けてきたよ❣️

感謝ワークはオススメのひとつです♪

下手すぎると言われたお弁当

『キアイ！』と書いたつもり😆😆😆

50歳過ぎてからだって

変わることはできる❣️

何も足さなくていい

本来の自分に還るだけ✨

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自分の感情取り扱うってガマンすることじゃないよ！

​自分の感情を取り扱えるようになるには

こんにちは❣️

大阪羽曳野市

美容室tack &ヘッドスパ専門店の

Soul ヘッドセラピスト ゆうかです

毎日MOMEDして

自分のエネルギーと感情を感じてる

ダンスが苦手なわたしでも

自分のエネルギーで動くことはできるのが

MOMED✨

今日の本題

自分の感情を

取り扱えるようになるには

信じたくないことが起こった時

つらすぎるとき

受け止めきれなかったり

プライドが邪魔したり

自分を守るために

その感情をなかったように

押し込めてしまうことがある

じゃあその感情はどこへいったの❓

どこにも行けなくなった

その時の気持ちは

未浄化のまま

身体の細胞にしみわたり

ふとした時に顔をだす

その時の感情を思い出し

感じきる

そして寄り添ってあげる

『ほんとは悲しかった、、』というわたしと

『悲しかったんだね、、』と抱きしめるわたし

    

感情と

感情を感じてるわたしと

寄り添い抱きしめるわたし

の3つがあると思うとわかりやすいかも

そうすると

押し込めてた感情は

自分から切り離されて

『気づいてくれてありがとう』って

昇華していき、もう自分を苦しめることはない

つらい

さみしい

悲しい

身体の感覚を感じに行くと

胸がギュッと痛くなる

胃のあたりがギュッとなる

体が震える

そんなふうに体にも感覚があるはず！

⭐️

⭐️

⭐️

ネガティブな感情を感じに行くのは

初めはめちゃくちゃつらい

このつらさを感じたくなくて

蓋してきたんだから

そしてネガティブな感情を持つことは

ダメだと思ってきたから

わたしがはじめて

ネガティブな気持ちを感じに行った時は

身がちぎれるんじゃないかと

思うほどだった

でも何度も何度もやっていくと

感情と友達になれる

感情の取り扱い方がわかってくる

自分の感情を取り扱うって

がまんしたり

何もないふりしたり

無理矢理ポジティブに持って行くことじゃない

感情にいいも悪いもない

どれも自分の大切な気持ち

だから、沸いてくる感情に

その都度、寄り添って、許可して

受け止めてあげること

うれしいときも

楽しい時もそう

『うれしいんだね‼️』

『楽しいね😃』

そんなふうに

感情と

感情を感じてるわたしと

寄り添い抱きしめるわたしで

自分を見れるようになってくると

どんな

自分の感情も取り扱えるようになってくる

感情にいいも悪いもない

ただそこにその感情があるだけ

そして常に動くもの

今感じてる感情も

時間とともに変化する

子供って

わーっと泣いて

ケロッとしてる

泣いたカラスがもうワロタ

大人もそれでいい❤️

それを1人でやればいい(^ ^)

なんにも怖くない(^ ^)

どんな気持ちも感じていこう❣️

今日も

今の感情感じて過ごします✨❣️

プリプリ怒ってる自分も愛おしく　

ご飯食べながら

ありがたいと泣いてる自分に

大げさだなぁと、ちょっぴり笑いながら😆

ネガティブと思ってきた感情も

大切にできると

ちっちゃな幸せ感じる感度も

あがってる気がする

⭐️

⭐️

⭐️

50歳過ぎてからだって

変わることはできる❣️

何も足さなくていい

本来の自分に還るだけ✨

☆ サロン情報 ☆    ヘッドスパ専門店tack 2F

住所        大阪府羽曳野市高鷲１−２−２２
電話番号   0729278008
定休日      不定休
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