お休みの日はたまに
ハンモックヨガ🧘♂️
初めは全くできなかった逆転
どんくさすぎて落ちたりしてたよね笑笑
今ではこれは楽勝✨
1年続けてるからか
体幹もすこーしついてきたし
お腹の使い方もわかるようになりました(^^)
運動キライのわたしが
なんでヨガは
続いてるのか？？
身体の調子がわかるように
なったからです(^^)
初めは硬い硬いって言われても
硬い身体が普通すぎて
自分ではわからない
動かしてるうちに
少しずつ身体が
緩んだって言うのが
わかるようになり
週末になると身体が硬くなってきたなーって
感じれるように
そしてヨガに行くとやっぱり
身体が緩んで楽になる✨
tackもヘッドスパや
デコルテまでのマッサージしてるので
めっちゃわかりますが
自分の身体の疲れや硬さに
気づいてない人が多いこと！！
緩んだ状態を
長らく忘れてるので
硬さや疲れに気づかないんです💦
これは危険！⚠️！
身体を緩ませてデトックスするのに
是非体感して欲しいのが
スチームアップ&
ラーマスパ
スチームアップで身体を温め
汗を出し、いらないものを出し
デトックスしたあと
ラーマで
生体電流、自律神経を整え
身体の老廃物を流す❣️
脇の下とかラーマでコロコロして
老廃物流した後は
肩周りがめちゃくちゃ軽くなるし
肩甲骨や鎖骨まわりも
老廃物流すと
すっごく身体が軽くなります💖
え？私の身体硬かったんや‼️
つかれてたんや‼️
って気づくはず(^^)✨
まずは自分の身体を知ることから💖
そして
緩んだ体を知り
その状態を保てるために継続する✨
継続は
改善なり！
tackが目指すのは
Ｇ 元気に
Ｕ 美しく
Ｔ 楽しい
Ｓ （ライフ）スタイル
GUTS （ガッツ）なのです💖
お休みの日も元気だと
スイスイ動けますから✨
今日の休みは今から名古屋
カラー講習です❣️
一見、若者向けののカラーですが
めっちゃ白髪とのコラボに使えそう！
エイジング世代を
もっとおしゃれにできるカラーにできるよう
習得してまいります❗️
インスタ始めました(^ ^)
↓フォローよろしくお願いします😊↓
https://www.instagram.com/tack_yuka
お仕事について投稿していきます✨
https://www.instagram.com/yuka_000
プライベートも投稿していきます✨
ご予約は
お電話かLINE＠で！
☎0729278008
LINE＠でお友達になってくださいね♪
↓↓ライン@にとびます！ポチッと押してね！
友だち追加
LINE＠って何？って方はここをポチッと♪
ID @eoe6005j
QRコードはこちら↓↓
image
初めての方へ向けて
お店の紹介です✨
音が出ますのでご注意くださいね💖
この動画を撮影、編集してくれたのは
自社CM &サロンYouTuberディレクター
水の和 かなっちさんはここをポチッ☆
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
いつもありがとう😊
今日もありがとう✨
いつもあなたとあなたの大切な方が
笑顔で過ごせますように💖
大阪・羽曳野・高鷲駅徒歩１分
個室美容室tack
髪と心に元気に与える
末永 友香です ニコニコ
ゆーかさんって呼んでください(^^)
美髪であなたも
見た目年齢マイナス7才に✨✨
・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ
ヘッドスパとエイジングケアの美容室
【完全予約制】
【営業時間】
火～木 １０時～１８時
金 １０時～２０時
土 ９時半～１８時
【定休日】
毎週日、月曜日
【住所】
大阪府羽曳野市高鷲１－２－２２
【最寄駅】
近鉄南大阪線 高鷲駅（徒歩1分）
インスタ始めました(^ ^)
↓フォローよろしくお願いします😊↓
https://www.instagram.com/tack_yuka
お仕事について投稿していきます✨
https://www.instagram.com/yuka_000
プライベートも投稿していきます✨
ご予約は
お電話かLINE＠で！
☎0729278008
LINE＠でお友達になってくださいね♪
↓↓ライン@にとびます！ポチッと押してね！
友だち追加
LINE＠って何？って方はここをポチッと♪
ID @eoe6005j
QRコードはこちら↓↓
image
初めての方へ向けて
お店の紹介です✨
音が出ますのでご注意くださいね💖
この動画を撮影、編集してくれたのは
自社CM &サロンYouTuberディレクター
水の和 かなっちさんはここをポチッ☆
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
いつもありがとう😊
今日もありがとう✨
いつもあなたとあなたの大切な方が
笑顔で過ごせますように💖
大阪・羽曳野・高鷲駅徒歩１分
個室美容室tack
髪と心に元気に与える
末永 友香です ニコニコ
ゆーかさんって呼んでください(^^)
美髪であなたも
見た目年齢マイナス7才に✨✨
・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ
ヘッドスパとエイジングケアの美容室
【完全予約制】
【営業時間】
火～木 １０時～１８時
金 １０時～２０時
土 ９時半～１８時
【定休日】
毎週日、月曜日
【住所】
大阪府羽曳野市高鷲１－２－２２
【最寄駅】
近鉄南大阪線 高鷲駅（徒歩1分）