スチームアップ♬
しても汗をかかない人って？？？
ほとんどの人が
20分入ると十分汗が出てくる
スチームアップ♬
冷えてて汗が出にくい人でも
25分入るとかなりの確率で
汗だくです(^^)
汗だくだくかいて
デトックスしたなーって
体感あると思うんですが
中には汗が全然出ない方も💦
もともと発汗しにくくて
夏場も汗をかかない方は
スチームでも汗が出にくいです💦
そんな方は
20分で一度出て
少しクールダウンし
もう一度15〜20分ほど入るのが
GOOD👍💖
できるだけ
短い期間で続けてスチームすると
汗をかき始めるそうですよ❣️
汗をかかない原因として
☆冷えてる
☆代謝が悪い
☆水分不足
☆いつも緊張したりストレスを抱えてる
☆体温調節ができてない
☆自律神経の乱れ
などなどがあります
これを最短で調子上げて行くのが
【スチームアップ】
短い期間で
回数重ねるといいです💖
汗をかかないって
一瞬いいように
思うけど
身体的には
よくない！！
若い頃はよくても
年齢重ねるとヤバい！
汗かかないってことは
冷え性、疲れやすい、浮腫む
などなどの
症状がでてくるのです。。。
スチームは汗が
で始めるとほんまデトックスなります！！
いらないものが落ちるような
スッキリ感ー💖
汗あまりかかない人には
だくだく汗かいてみてほしいな！！
きっと身体がかるくなるはず！
スッキリしたお顔
是非見せてくださいね💖✨
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