頭ほぐしてリフレッシュ!自分で簡単にできる方法 | ✂️美容師×たるみケア部✨ゆうか部長・美容と癒し、ときどきこじらせリアルライフ

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顔も気分も、今日もちょっとだけ上向きに⤴️❣️
ゆうか部長が、たるみケアや癒しのこと、
そしてリアルな日々をゆるっと綴る、“自分を大切にする人”のための場所✨

🌱102ステージ✨✂︎✨

 

何もやる気がでない💦

プチ鬱かも、、

 

 

 

ちょいちょいこの時期

お客様から聞きます

 

 

 

5月病って言葉もあるくらいの

この時期

 

 

Wikipediaによると

 

五月病(ごがつびょう)とは、新人社員や大学の新入生や社会人などに見られる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称である。

 

 

 

 

 
 
それじゃなくても
季節の変わり目
身体も気温の変化について行けなくて
 
 
だるかったり、疲れやすかったり
しますよね!!
 
 
 
それに新しいことが重なり
思っている以上に疲れてるかも!!
 
 
 
ちょっと気分がすぐれないなー
ってとき
 
頭ほぐすと
スッキリしますよ!!
 
 
自分で簡単にできるのが
「側頭部」と言われる
 
 
 

 
↑↑↑この部分
 
 
ここをほぐすと
めちゃめちゃスッキリします(^o^)
 
 
引っ張ったり回したり揉んだりも
ありますが
 
一番簡単なのは
 
押すだけ❣️
 
 

1.2.3.4と力を加えていき
 
4.5.6.7とゆっくり力抜いて
 
くださいね!
 
 
ちょっと最近どんよりしてるなーー
って思ったら
 
 
頭ほぐしオススメです!!
 
 
もちろん自分でしたけど
もっとスッキリしたいわ!って方は
是非tackにいらしてくださいねウインク
 
 
気持ちもほぐしますよ♫
 
 
 
 
自分なりの気分転換法を
見つけて上手に乗り切れるといいですね!!
 
 
 
 
それでもスッキリできない
深刻な場合は
やめることや逃げることも
勇気だとおもいます(^o^)
 
 
 
悩んでる方は
真面目でキチンとしなくては!
って思ってる人が
多いように思うから
 
 
あまり自分を
追い込まないでね!!
 
 
 
 
・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚
 
今日のゆーかの美容川柳💖
 
ヤル気なし
頭ほぐして
休もうね!!(^o^)
 
 
 
・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚

 

 

いつもありがとう😊

今日もありがとう✨

 

いつもあなたとあなたの大切な方が

笑顔で過ごせますように💖

 

 

大阪・羽曳野・高鷲駅徒歩1分

個室美容室tack

ヘッドスパで髪と心に元気に与える

錬金術師

 

末永 友香です ニコニコ

 

 

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ゆーかさんって呼んでください(^^)

 

美髪であなたも

見た目年齢マイナス7才に✨✨

 

 

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