ブログ記事一覧|林沙由理 シニアから産後ママまでバランストレーニングdeボディメンテナンス@岐阜市各務原市本巣市 -6ページ目
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林沙由理 シニアから産後ママまでバランストレーニングdeボディメンテナンス@岐阜市各務原市本巣市
看護師 健康運動指導者・健康運動実践指導士
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子連れok!ママのための産後ボディメンテナンス
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レク×バラボでフレイル・介護(認知)症予防
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3児のママが家事と子育てと仕事を両立するためにやったこと
2022年3月バランスボール・講座予定
たまには手を抜いてもいい
自慢のママ、綺麗なママになるために必要なこと
バランスボール×レクで認知症(介護)予防
20代の頃に感じていた40代のイメージ
産後ママはバランスボールはこう使う
バランスボールの以外な使い方
産後、自分に正直に向き合えるかどうかで明日が変わる
2022年2月バランスボール・講座予定
とってもレアなテキスト
2022年1月バランスボール・講座予定
インプットしたらすぐアウトプットするのも産後トータルケアクラス
今年もいろいろ聞いちゃうよ
さらに進化する
2022年も元気にバランスボールクラススタート
あんよができたらボールに座ってみよう!
自分の心と身体に向き合う産後トータルケアクラススタート!
ネタを探す時間より大切なこと
2022年を楽しく過ごす
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