一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 産後指導士・体力指導士・
バランスボールインストラクター
@岐阜市
林 沙由理です。
久しぶりの屋外イベント
いつもはイントラをとりまとめたり
ステージに立って
パフォーマンス側だけど
娘と行ってきました〜
岐阜や名古屋で活躍する
先生たちにも久しぶりに会えて
元気がもらえたよ！
子どもより母の方が楽しむ！
この後、ガチ筋トレが始まるとは知らず…
楽しんでるワタシ♡
後半の筋トレ
ボールプランクはガチすぎた！！
プランクしたままの前置き長すぎて
「お喋り長〜い！早くーー」
1秒カウントが4秒くらいで
「早くカウントしてーー長い！」
ぎゃーぎゃーイントラらしからぬ
野次を飛ばしまくり〜 笑
偶然通りがかって
私に巻き込まれたみなさま
本当すみませんでした
最初は恥ずかしがって
カメラを離さずにいた娘も
途中から入って楽しんでいました＾＾
とにかくめちゃ楽しかった！
みなさまも巻き込まれてください♡
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