一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 産後指導士・体力指導士・
バランスボールインストラクター
@岐阜市
林 沙由理です。
このたびの新型コロナウイルスの
感染拡大予防にあたり
皆様の健康と、安全確保のため
現在、バランスボールレッスンを
「3/2.7.9 休校」 しています。
急な決定に際し、ご予約いただいていた
皆さまに大変ご迷惑をおかけしておりますが
ご理解いただけますと幸いです。
新型コロナウイルスの拡散防止での
急なお休み、どんなふうに
過ごしていますか？
小さなお子さんを抱えている
ママにとって外出しづらい状況は
家にこもりがちになっていませんか？
ストレスフルになっていませんか？
休校となった子どもたちは
「ひまー」「ゲームしていい？」
「テレビ見ていい？」連発してませんか？
兄弟も多ければケンカもおきます。
やっぱり、身体を動かして
エネルギーを消耗させてあげること、
大事です。
大人もこどもも
屋内で過ごすことが増えると
活動量もへり運動不足になりがちです。
バランスボールがあれば
案外簡単に自宅トレでリフレッシュも
できます！
そこで急遽！
ご自宅でも受講が出来るよう
・オンラインでも汗がかけるなんて！
・鼻詰まりが軽くなりました！
・リフレッシュできた！
・出かける準備をしないので慌てないし
・昼食の準備も余裕で間に合う！
・初めて会った方なのに、
仲間意識も芽生えました！
体験いただいた皆さま
ありがとうございました！
私も弾むと元気が湧き出てきて
とにかく楽しかったです♡
みんなの元気な顔がみれて
お一人お一人の声が聞けて
安心しました♡
第1弾！
第2弾！
＼Instagram／
第3弾！
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