サイレントプログラムが始まって3日が経ったよ
リアタイでは一回も参加できてないけど
夜みんなが寝た後か
次の日のちびすけのお昼寝時間にきいてるんだけど
1日目からすごかった
咳やくしゃみや涙は不要な観念
どんどん出してって言われた瞬間
おでこの真ん中らへんが痛くなって
なんで泣いてるかもわからず
涙が出た
３日間までのプログラムを通してわかったこと
私は小学高学年の時のトラウマが
強いみたい
インフルエンサーになりたいとか思うくらい
注目を浴びたい欲があるくせに
その時に経験したみんなの前で失敗したことが
たくさんあってそれが恐怖になってることに
気づいた
注目されると怖い
みんなの前に出ると失敗する
自分がうまくいかないのがバレる
注目されたい、人気者になりたい
けど
注目されたくない、人気者になりたくない
この両方が自分の中に存在してた
ほかにもたくさん見つけた
昔の記憶が蘇ってきて
その当時感じきれていないまま封印されていた
感情が出てきて涙が止まらなかった
あー私こんなに辛かったんだ
ちゃんと見てあげてなかった
気づけてなかったなぁって
はぁ〜すごいな〜
21日間こんなに自分と向き合ったら
ほんとにほんとにすごいことになりそうだー
楽しみ
素敵な1日を