お弁当★一人暮らし料理×楽しく×美味しく×健康に -9ページ目

お弁当★一人暮らし料理×楽しく×美味しく×健康に

*楽しく作り続けられるように
*なにを食べようか迷った時の参考に
*出会った人や見てくれた人が、食べて、笑って、元気でいてほしい!!

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〈約25個分〉
☆具                                         ☆下処理
ひき肉  80g
玉ねぎ  小1/2個                       みじん切り
きのこ  玉ねぎと同量くらい   みじん切り
ネギ      適量                            みじん切り
生姜                        おろし生姜にしておく
オイスターソース     小さじ1
醤油                          小さじ1
砂糖                          小さじ1/2
塩                              少々
胡椒                          少々

①玉ねぎ、きのこを炒めて冷まし、肉と調味料を混ぜ合わせ、一口大に丸める。
②シューマイの皮を短冊状に切って、①で丸めたお肉の周りにつける。
③②をお皿にレンジ800wで5分
時間などは、並べ方や個数にもよるので様子を見ながら調整してください。


☆今回は、事前に飴色まで炒めた玉ねぎを冷凍したものを使ったため、火を使わず作れました!


余ったシューマイは、冷凍し、後日、片栗粉をまぶして揚げ焼きし揚げシューマイとしてたべました!おつまみにも最適です✨