痩せるため、健康維持するため、
運動するのがとても良いとされていますよね。
でもなかなか続かなくて困っている人が多いと思います。
なぜなんでしょう？
それは、しんどいからですよね。
邪魔くさいし。
うん、分かります。
雨降ったら出にくいし、急な用事が入ると忘れるし、
いや、ラッキーなんて考えてしまったりして。
私はものすごい運動嫌いでした。
小学生の時は体育の授業が一番嫌いで、
運動会なんてこの世からなくなれば良いと思っていました。
そんな私が小学６年生の時に出会ったのが卓球です。
たまたま近所の工場でやってみたらおもしろかったんです。
それがきっかけで中学生の部活で卓球部を選びました。
でも運動音痴ですから一度もレギュラーになれず、
球拾いする方が多かったです。
それから約30年、
無性に卓球がやりたくなったんです。
何かのきっかけがあったわけでもなく、
ある日突然、無性に！
あれはなんだったのか、今でもよく分かりません。
45歳から再開した卓球が今はものすごく楽しいです。
私にとって、運動だとか、スポーツだという意識はありません。
試合をして勝つか負けるかというゲームです。
最近気付いたのですが、
意外と私は負けず嫌いなんだと思うようになりました。
もしかしたら、卓球を再開してから
そうなったのかもしれませんね。
健康やダイエットのために何か運動を、
と、思われている人多いはずなんですけど、
楽しくなかったら続かないのは当たり前です。
だからやってみて楽しくなかったら、
違う運動をした方が良いと思います。
ジムで筋トレするのが楽しい人もいますが、
楽しくない人もありますよね。
楽しくないものを続ける意味ってあるのでしょうか？
もっと自然体で、感性に身を任せていいんじゃないでしょうか？
世の中には、数知れないくらいのスポーツがあります。
きっとあなたにも楽しめるスポーツが存在するはずです。
やらない理由、出来ない理由はいくらでもあります。
ても、できる理由はただ一つ、楽しいからです。
