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  自分を大事にしている場合ではない人ほど大事にしてほしい
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  自分に目を向けるワークをする理由
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  先回りしない練習（むしろ訓練)
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  藁にすがる前に確認するといいこと
• 自分の感情をその時感じるのが大事！
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  人を頼っていい
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  ”「明日は行くよ」不登校の子がそう言い続ける理由”
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  最強メンタルを手に入れるには
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  自分を知る日曜日
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  罪悪感が強い人に贈るワーク
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  今日も劣等感と罪悪感の話
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  多くの人が苦しむ劣等感や罪悪感
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  保護者会は欠席しました
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  辛いことからは逃げよう
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  自分はそれを採用するか
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  いらないものを手放そう！！
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  私のこれまでと今
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  自己対話と自己受容の時代…私のこれまで④
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  自分の心の整え方を学んだ時代…私のこれまで③
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  新しい価値観をなじませていた時代…私のこれまで②

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