2024年2月1日開校
「幸せメンタル実践スクール」
まもなく受付終了します！
ただ見ているだけでは子どもの回復は難しいです。
一緒にお母さんのメンタルから変えていきましょう！
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幸せメンタルスクールでは…
★自分で自分のエネルギーを作り出せる人になる
・エネルギーが貯まる日常の過ごし方
・自分がちゃんと満たされる生き方
・承認欲求を自分で満たす人に求めない生き方をマスター
★自己受容して自分の気持ちに寄り添えるようになる。
・全肯定に慣れていく
・否定しない習慣を身につける
★自分軸を作っていく。他人軸をやめていく
・軸になる基準をみつける
・現在、自分が何を軸にしているかを知る
・自分で決める練習
★境界線を引けるようになって、適切な距離感で人と関われるようになる。
・「適切に境界線が引けている」ってどういうことか学ぶ
・境界線を引く関わりを練習する
・自分を守る境界線
★罪悪感を作っている思い込みや、劣等感を作っているジャッジメントを見つけて解除していく
・よく出てきて私を苦しめる「罪悪感」や「劣等感」のからくり
・思考ではなく、感情からひも解く思い込みの見つけ方
・ジャッジをやめて「劣等感」や「勝ち負け」の世界を卒業する
★お母さん自身の自己肯定感が上がる
・自己肯定感は「私のこと大好き！」とはちょっと違う。
・自分を肯定することの安心感とあたたかさを体験する
★子どもが回復するためにはどう関わったらいいかわかる
・精神医学的な知識を知る。
・子どもが健康な精神に回復するために、周りの大人はどう関わるのが良いのか知ると、目の前の子どもへの対応が決められる。
・「常識・普通は・みんなは」と「目の前のわが子」の葛藤で、普通を捨てて、わが子を選べるようになる。
６か月かけてこれ全部やっていきます。
その結果あなたの生活は…
→どうしたらいいか悩む時間が減って自分を満たす時間が増える
→自分の余裕が増えて、子どもに対しても余裕ある対応ができる
→日常的に自分を満たすので、自然と「機嫌のよいお母さん」でいられる
→自分で自分を幸せにできるから、子どもの回復を焦らなくて良くなる
→目の前の子どもに、何が余計なことで、何が必要なサポートか、自分でわかるようになる
→自分を肯定して、自分軸で生きることで、いつも安心感がベースの毎日になる。
→子どもの気持ちに寄り添えるようになって、子どもに信頼される。
６か月後、こんなにたくさんの変化が起こるよ。
あなたも一緒に取り組みませんか？
今ここで、人生を変えていきたい人、変わりたい人に向けて、全出しでやりますよ！！
不登校・ひきこもりの経験を幸せの転換点に変えていきませんか？
2024年2月1日開校
「幸せメンタル実践スクール」
まもなく受付終了！
◆無料説明会開催中
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あなたの心にPeaceとHopeを♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
＊2525hareru/原祐子＊
