１２月に入りました。
２０２４年を迎える準備をしていきましょう。
年末は、月末の振り返りのワークの拡大版をおすすめします。
まず２０２３年を振り返って
それから２０２４年に向かいたい方向を決めていく作業です。
毎月のふりかえりの時にもお伝えしていますが
振り返って集めるのは
まず「自分が喜んだこと」
心がウキっとしたこと
それがどれだけ自分だけの喜びでも拾ってください。
上級者は
ネガティブな気持ちになった事も「自分の貴重な体験」としてカウントしてくださいね。そこには、自分が幸せになるための気づきが埋まっているはずです。
一年を振り返る作業は、ゆっくり時間をかけて、喜びつつ、やってください。
とても楽しい作業ですね。
振り返りが終わったら
２０２４年に、どんな気持ちをたくさん味わいたいのか、決めてください。
自分の人生ですから、勝手に決めていいんですよ。
ふとひらめいたことで大丈夫。
いくつも書いて大丈夫。
まとまりなくて大丈夫。
思いつくままに、つらつらノートに書いてみて下さい。
私の２０２３年は、人が自分と一致した時に光を放つ瞬間をたくさん見ることができました。それはそれは感動で、心が震えます。
来年も、多くの人にただ自分でいるだけで人生は喜びあふれたものになる、ということを伝えていきたいです。不登校もひきこもりも、解消しますからね！
自分の人生が、ここからどう展開するのかも楽しみだし、私の周りの人の人生が、どう展開するのかも楽しみです！
誰でもいつからでも変われる♪
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＊2525hareru/原祐子＊
