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11/13開催
2525hareru幸せメンタルスクール・入門編
「幸せメンタルのはじめかた」募集中
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昨日は「大人の遠足@新宿」でした
昨日の限って雨だったので
新宿御苑でのピクニックは中止して
お気に入りのフルーツパーラー
「果実園リーベル」でランチになりました。
お料理の写真がないのは
楽しくしゃべって
美味しくいただくのに夢中で
写真を撮り忘れたから
しかも
お皿も下げられてから気が付くという（笑）
ちなみに私が食べたのはカキのグラタン。
熱々をどこまで冷ましたら食べられるかという
猫舌話で盛り上がりましたよ。
昨日話したのは
猫舌のこと
最近ひいたおみくじのこと
ライブの日にちを違えて当日気が付いたこと
これまでに住んでいた場所の事
趣味や今後の楽しみのこと
来年の手帳のこと
次はいちごパフェを食べてみたいこと
リングフィットアドベンチャーのこと
そして子どものこと。
こんなふうに
何でも気兼ねなく話せる人と
女子会トークで盛り上がるだけで
子どもの事も混ざりつつ
おしゃべりをするだけで
楽しい気持ちになって
エネルギーチャージされます。
かならず。
子どもの不登校を経験したお母さん同士だからこそ
何を話しても大丈夫だし
愚痴も、愚痴として聞くし
心配も、心配だね、って聞く。
昨日、私も朝から
息子が起こしても起きなくて学校に行かない、というザワザワ案件があったので
その話も聞いてもらいました。
大人の遠足、野外の活動の場合、雨天はランチ会になりますが
それでもお母さんの気分がよくなり
エネルギーチャージされること間違いなしです。
お母さんが元気になれば
起きていることを受け止められるようになります。
そうすると
起きていることの捉え方を変えられます。
いい面もあったことに気づいたり
いい意味で諦めたり
「何とかしなきゃ」から抜けられます。
そうやって見方を変えた結果
自分が見守れるようになったり
バイトしか行かなかった子が学校も行くようになったりしています。
リアルに会って話すのは
セッションで話すのとはまた違う感じで
悩み事を軽くできます。
仕事の休みを取って参加しても
十分満足できるようですよ
参加者のみなさん、ありがとうございました。
ご一緒できて楽しかったです。
★２５２５hareru幸せメンタルスクール入門編◇１１月１３日(土)１０:００-１２:００
◇参加費５５００円（講座の録画動画・PDFテキスト付き）
◇定員１０名まで
◇オンライン（zoom）にて
※お支払いは三菱UFJ銀行振込かPaypayをお選びください
※こちらのを受講した方は１２月開催の幸せメンタルスクール冬期講習の受講費が割引になります。
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