先日の記事で
お母さんが自分の応援団を確保しよう
と書きました。
今日は、応援団に入れるかどうかの基準の話です。
絶対に大事なことは
自分がその人と関わっていて
話して
文章を読んで
気分がいいかどうか
です。
気持ちが軽くなったり
ほっとしたり
安心したり
前を向けたり
自分が
そういう気持ちになれるかどうか。
カウンセリングや親の会など
自分の話ができるところを見つける時も
自分がどんな気分になるのか、がとても大事。
逆に、その人と関わると
責められているように感じるとか
劣等感を感じるとか
焦るとか
不安になるとか
下向きになるとか
そういう気持ちになる場合は
そこは自分には合わないところ
合わない人ということ。
そっと疎遠になりましょう。
これまで自分の気持ちのことは後回しにしてきた人は
自分の気分を判断基準にするのはためらうかもしれません。
でも
一番大事なところです。
お母さんが気分よくいられて
自分を満たせることが
お子さんへ、エネルギーを分けてあげられることにつながります。
一方で
大事そうに見えてそうでもないのは
肩書
キャリア
正しいかどうか
それと、自分が我慢すること。
困難を乗り越えること。
嫌だと思う人ともつきあうこと。
この辺も考慮して
自分の応援団をそろえていきましょう。
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