生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

『セッションメニュー』個人セッション心屋リセットカウンセリング　に、マインドフルネス瞑想を取り入れたセッションです。頭での理解では、解決しにくい悩み・問題を、自然な形で、解決に導き…

お金をかけてでも

楽になりたい方へ

本気で自分と向き合いたい方へ

　　↓　　↓　　↓

気持ちを軽くしたい方へ✨

セッション可能日時

10/20(木)　11:00～　13:00～

10/21(金)　11:00～　13:00～

10/27(木)　11:00～　13:00～

10/28(金)　11:00～　13:00～

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ヴィパッサナー瞑想合宿の感想①ヴィパッサナー瞑想のことを、耳にしたことはありますか？合宿形式で瞑想するのですが、「サイレンス」「外部との接触禁止」と言う、厳しいルールがあります。　今回、私の１０日間の瞑想合宿体験をお伝えします。　　ハードな合宿私は、２０１５年１０月..

瞑想は、気付きの宝庫　イメージセラピー

瞑想をしたことが有りますか？

瞑想をしていますか？

大きな悩みは無いけど、

それなりに幸せだけど、

漠然としたモヤモヤを

抱えている方の

生きづらさ解消

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吉田さえこ（さっち）です。

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今では、

私は、

ヴィパッサナー瞑想合宿（10日間）に

参加したり、

マインドフルネス瞑想を用いた

心理セラピーを学んだり（４年以上）

する中、

瞑想の恩恵を、

ひしひしと感じています。

ヴィパッサナー瞑想合宿の感想①

ヴィパッサナー瞑想合宿の感想②前回の感想の続きです。　今回は、（肝心要の）瞑想について書きますね。　　　瞑想三昧な合宿、個人的な感想朝４時起床で、ホールでの合同瞑想に始まり、各自、自室での瞑想も織り交ぜて、一日中、瞑想です。　　　私の感想（私の体調に関する事...

ヴィパッサナー瞑想合宿の感想②

思考（頭）で分かっても変わらない時に、　瞑想は役に立つ

頭で分かっている、

理屈では納得しているけど、、、

自分の理想の方向へ

変わらない事は、ありませんか？

私も、

私のクライアントさんも、

「変わりたいのに変われない」

時期がありました。

そんな時にお勧めな

セルフワークとして、

瞑想をしてみて下さい。

～　やり方　～

①目を閉じて、ゆっくりと深呼吸します。

②「希望する自分に変わった」イメージを

出来るだけ具体的に、リアルに

想い描きます。

③その時、どんな気持ちですか？

ポジティブな気持ちなら

④その感情を、しっかり味わい、

体感覚に落とし込みます。

ネガティブな気持ちなら

④大きく息を吐いて、その息と共に

ネガティブな気持ちを手放します。

ポジティブな気持ちの場合は、

何度でも、

上記の方法でワークをして下さい。

ネガティブな気持ちの場合は、

ネガティブな気持ちを

丁寧に

（出来れば個人セッションで）

扱って下さい。

ネガティブな部分の「声」を聴くのも

とても

効果的な方法です。

マンツーマンで、

誘導されながら、

変容を促すワークをされたい方は、

個人セッションがお勧めです。

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大きな悩みは無いけど、モヤモヤしているのは、、、

幸せだけど、

何か物足りない。

本当の自分を生きていない

気がする。

そんな気持ちを

感じた事は無いですか？

以前（ガンの手術前）の私は、

そうでした。

大きな悩みは無いけど、

それなりに幸せだけど、

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2000年のガンの手術前の私は、

・結婚し

・子供も授かり

・マイホームも購入し

望むモノを手に入れて

幸せに暮らしていました。

けど、

不思議な事に、

・何かが違う？

・本当の自分じゃ無い感じ？

上手く言葉に出ない

モヤモヤが有りました。

そんな中、

ふと受けたガン検診で、

ガンと診断され、

２回の手術と、

３ヶ月の入院を経験しました。

入院中の変化

入院中の私は、

母に対して、

疎ましく、イライラ感じ

横柄な態度をとっていました。

それは、

気持ちの余裕が無いためだと

思っていたのですが、、、

実は、

【今までずっと】

無意識に、

【母の望む娘を演じていた】

事に、気付きました。

そうすることが、

余りに自然で、

自分では気付いていませんでしたが、

死を身近に感じて

気持ちの余裕が無くなると、

【演じる余裕も無くなり】

母に対して

イライラ・モヤモヤ感じたのでした。

ガンで３ヶ月入院と言う

強制終了にならないと

私は、

気付きませんでした。

私のように

大きな強制終了の前に、

少し

自分と向きあってみませんか？

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人に言いたいことは、自分への言葉

無料で、

自分のペースでできる

セルフセラピーのご紹介です✨

潜在意識と繋がり

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セルフセラピーの一部を

下記に抜粋しました。

自分誉め褒め大作戦💖

「自分を褒める」

「自分に語る」なんて、

慣れない方が、多いでしょうから、

そんな方は、

私のように、

「ペット🐶に語る」のが、お勧めです。　

語ってみると、気付くと思いますが、

【ポジティブな言葉は、気持ちいい🍀】

【気分を穏やかにする🍀】

【優しい気持ちになる🍀】

のです。　

そして、ペット🐶からも、

同じ言葉が、返ってくる感じです✨エネルギーの循環がおこる✨

愛犬と、

あたたかな、やさしい時を

過ごすと、

自ずと、

回りの人（家族）に、

やさしい笑顔で、接しています。

心理カウンセラーとしての気付きあなたは、目の前の人に、どんな言葉を投げかけていますか？人に言いたいことは、自分に言いたいこと心理カウンセラーとして、クライアントさんの悩み相談、悩みの解決や楽になるように、カウンセリング・セラピーをしていると、　　　人に...

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牡羊座の満月のメッセージ　ムーンオロジーオラクルカード

10/10(月)は、

牡羊座の満月ですね。

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牡羊座の満月のメッセージ

【燃えるようなクライマックスが近づいています】　

あなたはこれまで、少し自己中心的なところが

ありませんでしたか？

あなたの要求と他人の要求の間で、

対立が起こっているようです。

今後の状況が明らかになるまでには、

もう少し時間が必要でしょう。

待っている間に、

自分は、これまで配慮を欠いていなかったか

思い返してみましょう。

心の奥で、

自分が少し性急で、辛辣で、やり過ぎた

ということを分かっているなら、

潔く自分の責任を認めましょう。

今の状況を改善することは可能です。

クライマックスが訪れて、

それが激しいものになるでしょう。

牡羊座の満月、ムーンオロジーオラクルカード　占星術と月の関係が詳しく、占星術師のヤスミン・ボーランド制作のムーンオロジーオラクルカードに書かれています。　　　↓　　　　　　おひつじ座の満月のメッセージ　　　【燃えるようなクライマッ...

申し込み　or　お問い合わせお申し込み・お問い合わせを、ありがとうございます。４８時間以内に、折り返し、メールをさせて頂きますので、今しばらく、お待ち下さい。

牡羊座の満月に、あなたオリジナルの　　　　　　　　　　　ブロック解除の絵を描きませんか？

kanaiプレートアートで、　　　　　　　　①オリジナルヒーリング作画　　&　　　　　　　②クリアリング・ブロック解除ヒーリング　　　　　　豪華二点セット✨

【満月特価メニューのご案内】

10/10(月)は、牡羊座の満月です。

満月は、

・手放し　・デトックス

等に、天体の配置からサポートがあり、適しています。

今回、

☆kanaiプレートアートと、

（オリジナルヒーリング作画）

☆ヒーリングのセットで、

あなたの変容を、お手伝いさせて頂きます。

絵から、色から、

メッセージから、

エネルギーレベルから、

思考を超えた、あらゆる部分から

クリアリング

ブロック解除

怖れの変容などを、行います。

☆今回、忙しくて予定が立たない方にも、受けやすいように、

①メールコース

《全て、メールでのやり取りです👍》

又は、

②zoom コース

ご都合の良い方をお選び下さい🍀

【メールコースの内容】

①kanaiプレートアート

1,クライアントさんの手放したい事を、メールで教えてください。

2,メールの内容を元に、kanaiプレートアートの、

プレートとカード（数枚）を、

私が（リーディングして）選びます。

そして、

選んだカードのメッセージをお伝え致します。

出来上がった絵や、メッセージを眺めて、感じたこと・気付いたこと等を、

シェアして頂きます。

作成した絵は、

そのテーマをサポートする働きが有りますので、

必要な時に眺めて、後押しを受けて下さい。

☆選んだカードの画像を、送りますので、

ご自分で、何度も描くことが出来、

ブロック解除が、加速します。

②クリアリング・ブロック解除

怖れの変容ヒーリング

（遠隔で、30分）

☆①でメッセージ頂いた&感じた、その時のクライアント様に一番最適なヒーリングを、

遠隔で、30分行います。

クライアント様は、リラックスして、

①で作成した絵を見ながら、

お受け取りください。

☆時間を合わせて、リアルタイムで受け取っても、

都合の良いときに、タイマーで受け取っても大丈夫です。

【zoom コースの内容】

①10/11(火)　11:00 - 12:00

　zoom で、

　上記メールコースの

　メールのやり取り部分の

　ワークを行います。

（当日、お選びになったカードの画像や

　意味をメールしますので、

　何度でも、ワーク出来ます👍）

②メールコースと同じ

用意するもの

・B5サイズ位の白紙　数枚

・筆記具

（サインペンや色鉛筆等があると

　良いでしょう♪）

【価格】

満月価格

メールコース　　 2222円

zoom コース　　　3333円

ゆうちょ銀行にお振込

☆お申し込みは、

　公式LINE返信か、申込フォームから

　・メールコースか

　・zoom コースを　　

　明記して　　　　

　メッセージをお願い申し上げます。

ws.formzu.net

kanaiプレートアートの手法で、

私が描いた絵です。

　　↓

期待できる効果

無意識レベルのクリアリングを行うので、

・モヤモヤが解消します

・スッキリと進む方向が明確になります

・悩みが軽減します

・流れがスムーズになります

・モチベーションアップ

・自分の本当の願望（気持ち）に気付きます

特に、

今回は、あなた自信が選んだカードの画像を、お渡し致しますので、

・何度でも

・あなたのペースで

・ご自分の内面に向き合うことが出来ます。

ご自分で作画する事により

・右脳が活性化し

・直感力がアップします

お好みの色を塗ることで、

・カラーセラピー効果

も期待出来ます

また、

３０分の遠隔ヒーリングも付いていますので、

エネルギーレベルでの変容を促します。

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魔法少女まどかマギカ、ネタバレ無し感想

マトリックスが好きな人は、

まどマギ楽しめるよ👍

遂に見ちゃいました。

まどマギ

（魔法少女まどかマギカ）

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まどマギに興味を持ったのは、

片岡ひろ子さんの話で

よく出てきたから。

最近の、ひろ子さんの動画でも、

まどマギの話題があり

岡田斗司夫さんも、

アニメランキング２位に

まどマギを選んでいたので。

ネタバレ無しなので、

詳しくはかけませんが、　

魔法少女まどかマギカの魅力

・純粋になる✨

→　斜に構えて見てたが、

　　回を追うごとに、

　　苦手に感じていた絵も、

　　可愛らしく感じてきた。

　　主人公まどかの

　　甘過ぎる？優しさに

　　後半は激しく共感し、

　　何度か泣いた。

・宇宙の理、時空間概念なども

　考えさせられる。

・愛と友人の物語

全12話（１話25分）なので、

一気に見た。

岡田斗司夫さん曰く、

３～４話までは、

一気に観て欲しい

とのことでした。

確かに、

４話位から、

斜に構えず、面白く観れた。

一気に最後まで観たせいか、

まどマギの世界観にハマり込んだのか、

（不覚にも？）

いくつかのシーンで泣く。。。

dアニメで観れます。

（１ヶ月体験無料）

私は、アマゾンプライムビデオの

チャンネル追加で、

d アニメ（無料体験）で、観ました👍

　↑

この絵がね、、、、

抵抗があって、、、

食わず嫌いしてましたよ😅

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浅見帆帆子さん実践！新月の願い事の注意点　　　　浅見帆帆子さんが、youtubeで、「全くこの本の通りに実践してます！」と語っていた本です。　　　　魂の願い、新月のソウルメイキング　　　新月に願い事をしてますか？　　　　月のパワー...

天秤座の新月のメッセージ　新月の願い事

9/26(月)6:55は、

天秤座の新月ですね✨

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新月の願い事のコツ

天秤座の新月のメッセージ

【ロマンスの始まり】

あなたが抱えているジレンマに対する解決策は、

「持ちつ持たれつ（ギブアンドテイク」です。

何かを妥協することが必要かもしれません。

交渉を始める時期です。

それも何回かしなくてはならないかもしれません。　

てんびん座の新月は、再出発のサインなので、

新たな出会いもありそうです。

それは健全でバランスの取れた関係になるでしょう」。

今は、

そんなことでも、ペアになることがお勧めです。

例えば、

仕事で誰かとチームを組んだり、

私生活でパートナーを見つけたりしましょう。

てんびん座は、人間関係を司る星座なので、

今、気になっている人とは、

オープンに話が出来るでしょう。

自己中心的になるのは止めてください。

それは、今の時期、

何の解決にもつながりません。

天秤座の新月、ムーンオロジーオラクルカード　占星術と月の関係が詳しく、占星術師のヤスミン・ボーランド制作のムーンオロジーオラクルカードに書かれています。　　　↓　　　　　　てんびん座の新月のメッセージ　　　【ロマンスの始まり】　...

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『オープンカウンセリング　報告』オープンカウンセリングお気持ち金の振り込み報告です。心屋認定カウンセラーアソシエーションカードリーダーさっち（吉田さえこ）です😉８月３０日(金)新月　14…

犬に名前をつける日、感想

アマゾンプライムビデオで、

「犬に名前をつける日」を見て

涙した

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「犬に名前をつける日」は、

ドキュメンタリータッチの映画です。

そのドキュメンタリーの部分には、

考え無いように

意識を向け無いようにしていた

保護動物の最後の部屋の

映像も有ります。

ペットショップの存在を疑問に思う

手軽に命が売買され、

命が高く売れるから

劣悪ブリーダーが出てくる。

その事に、

悲しみや憤りさえ感じます。

と言いつつも、

我が家には、購入した

柴犬、11才がいます。😅

プチ言い訳。。。。

　↓

いや、私は、ザ昭和で、

犬猫は、買うのではなく、

もらう、と言う認識でしたが、

（友人の家の子犬子猫が生まれて

　もらう、里親になる）

うっすら、

殺処分になる犬の存在も

知っていたので、

そのワンコを迎えようと

提案しましたが、、、

旦那が、【柴犬がいい】と、

一歩も譲らず。。。

それならば、と

ブリーダーからお迎えしました💖

生後３ヶ月

我が家に来たばかりの、

柴犬・雄・わん😍

　　↓

映画では、

各地で

動物の保護活動をされている方々の

リアルな映像や、

あの3.11で、

置き去りにされた犬猫も

描かれています。

本当に

保護活動をされている方々には

頭が下がります。

私にも、

何か出来ることは無いかな？

と思いました。

以前、

お気持ち金制度の

オープンカウンセリングをしていて

そのお気持ち金を、

全額、地元の動物愛護団体に

寄付していました。

また、

寄附金のイベントを

定期的に行おうかな🍀

オープンカウンセリング振込報告

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【３名様のみ感謝価格】自己受容ワーク

自分のこと、好きですか？

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自分のことを受け入れよう

と思っても、

頭では分かっているけど、

難しいですよね？

そんな方にお勧めする

自分を受け入れる、自己受容ワーク

自分の無意識と繋がり、

日常生活では、見逃しがちな

ギフト・叡知・愛に気付きます。

そうすると、

自ずと、自分を認めて肯定し、

自己受容することが出来ます。

ワークですので、

頭での理解を超えて、

・経験

・感覚

で体得出来ます。

ワークの内容

　　↓

マインドフルネス瞑想を用いて、

クライアントさんご自身が、

自分の内側（限りなく無意識）へ、

降りていきます。

その中で、

クライアントさんが、日常では見逃していた感情や物事を、

クライアントさんのペースで気付きます。

基本的に、３つのワークを行います。

☆お勧めポイント☆

　↓　　↓　　↓　　

今回、体験したワークは、

半永久的に、

自宅で、

自分一人でも出来ます♪

場所　　zoom

日時　　9/23(金)　10:00～11:00

（延長の可能性も有るので、30分程、お時間に余裕を持ってご参加下さい。）

定員　　３名

通常料金　　　　5555円

　↓

感謝価格　　　　2222円

ゆうちょ銀行に事前振込でお願いします

申込　　公式LINE登録後、返信

　　　　もしくは、

　　　　問い合わせフォーム

　　　（下の「お問い合わせ」）から

　　　　お願い致します。

公式LINEは、コチラ

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魚座の満月のメッセージ　ムーンオロジーオラクルカード

9/10(土)は、

魚座の満月で、

中秋の名月ですね🌕

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魚座の満月のメッセージ

【精神世界と現実世界のバランスをとる】　

あなたはこれまでに、空想に耽ってばかりいて

現実に直面することを避けていませんでしたか？

もしそうなら、

今後は、しっかりと目標に向かって進んでください。

そうなるべく、

現実的な手段を使ってください。　

あなたの夢と現実のバランスを取る時期です。　

今、あなたが問題に直面しているのなら、

現実に起こっていることを注意深く観察してください。

問題解決の糸口に気付くでしょう。　

あなたの被害者意識が、

問題を引き起こしていたなら、

周囲の人の為にも

そういう態度を改めてください。

魚座の満月、ムーンオロジーオラクルカード　　2022年9月10日㈯ 19:00 は、魚座の満月で、中秋の名月です。　　占星術と月の関係が詳しく、占星術師のヤスミン・ボーランド制作のムーンオロジーオラクルカードに書かれています。　　　↓　　　　　　魚座の満...

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